ワンオペ育児のご飯作り、限界を感じていませんか？
仕事・家事・育児に追われて心にゆとりが持てないママさん！
特に小さな子どもがいると、バランスの取れた食事を作るのは本当に大変ですよね💦
そこで最近注目されているのが 「宅配幼児食」です。
私も「もう無理！」となり、実際に試してみましたが、メリット・デメリット両方を感じた ので、リアルな体験談をお伝えします！
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宅配幼児食ってどんなサービス？
宅配幼児食とは、子ども向けに栄養バランスを考えて作られた食事を、自宅まで届けてくれるサービスです。
冷凍や冷蔵で届くため、保存がしやすく、食べるときは温めるだけ、または簡単な調理でOKなので時短になります。
忙しい日でも手軽に子どもに美味しい食事を用意できるのが魅力的！
さらに、幼児期に合わせたメニューが用意されているため、成長に必要な栄養をしっかり摂ることができます。
こんな人におすすめ！
✅ ワンオペ育児でご飯を作る時間がない
一日中子どものお世話で手一杯…そんなときでも、宅配幼児食ならパッと準備できて助かります！
✅ 栄養バランスの取れた食事を手軽に用意したい
子どもの食事は栄養バランスが気になるもの。宅配幼児食なら、専門家が監修したメニューで安心です。
偏食で毎日同じメニューになりがちな家庭にもおすすめですよ。
✅ 買い物や食材管理が面倒
毎日の献立を考えたり、買い物に行く手間が省けるので、忙しいパパママの強い味方になります！
「ご飯作りに追われず、もっと子どもとの時間を大切にしたい…」そんな方は、ぜひ宅配幼児食を活用してみてください！
使ってみた人の意見が聞きたい
では、私の体験をご紹介しましょう
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宅配幼児食を使って感じたメリット
ご飯作りの負担が激減！
✔ 献立を考えなくていい！
✔ 調理の手間なし、温めるだけ！
✔ 洗い物が減って楽になる！
「子供が食べてくれるかどうかわからないのに、ご飯作るのがしんどい」
「同じものばかりで、レパートリーがすくない」
「今日のご飯どうしよう…」など、ご飯に関して悩むことが少なくなり、精神的にもラクになった😊✨
栄養バランスが考えられている
✔ 栄養バランスを考えられたメニューが多い
✔ 管理栄養士監修の食事が選べる
✔ 無料で栄養相談できる場合もある
管理栄養士が監修していることも多いので、幼児期に合った栄養バランスを考えたメニューになっていたりと、幼児食に悩んでいる家庭にもおすすめです。
中には添加物に配慮された宅食サービスもあるので、無添加や極力添加物を避けたい人にもおすすめですよ！👍
幼児食宅配のmogumo（モグモ）や幼児食宅配 homealは無料で栄養相談もしてくれるので、安心です！
子どもが食べやすい＆食べてくれる
✔ 子供に合った固さや大きさ
✔ 味がシンプルで幼児向け
市販の惣菜よりも 子ども向けの味付け で安心です😊
固さや大きさも子供に合わせているので、安心して食べさせることができます。
家では作らないメニューもあるので、レパートリーも増えますよ。
メニューを食べなくても自分が作っていないので、ストレスもなく、なんなら兄弟や自分がたべることもできるので、不安なものは少量ずつ食べさせるのがポイント👍実際に好き嫌いの多い私の子も完食 できたメニューがたくさん！
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宅配幼児食を使って感じたデメリット
コストがかかる（食費が増える）
✔ 1食あたり500～800円ほどかかる
✔ 自炊よりは高めの出費
幼児食宅配サービスは1食あたり500円～800円ほどかかります。
中には、値段が1000円以上することもあります。
物価高の世の中とはいえ、自炊より高めの出費になってしまいます。
参考に私の場合、月1回の購入で12食6,600円程度です（プランで送料無料）
私が利用している幼児食宅配はこちら👇
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プランは頑張ママ応援プランですが、現在18食セットになっています(条件アリ）
高く感じるかもしれませんが「時間と手間をお金で買う」と考えれば納得感はあるかも🤔
メニューに飽きることも…
✔ 毎週似たようなメニューが届く場合も
✔ 「手作りの味」が恋しくなることも
宅食サービスの企業によっては、好きなメニューが選べないものもあります。
似たようなメニューが届くという可能性もありますが、好きなメニューを選択できたとしても子供のお気に入りばかりを購入してしまうのが私の経験です(笑)
宅食サービスは毎日、利用するのではなく、忙しい時や緊急時、レパートリーに困ったときなど、宅配食＋簡単な手作りメニューを組み合わせる のがおすすめです！
冷凍庫のスペース問題
✔ まとめ買いすると 冷凍庫がパンパンに… 💦
✔ 届く量を調整するか、セカンド冷蔵庫を検討するのもアリ
私も「あるある」なのですが、宅食サービスに食材宅配も利用していると、冷凍庫がパンパンになることもあります。
届く量を調整したり、配送を1回スキップなどする対策も必要ですが、冷凍庫に入らない問題は下記の記事もおすすめです👇
宅配幼児食を続ける？それともやめる？おすすめの使い方
実際に使ってみた結果、ワンオペ育児の負担軽減には最高のサービス！と思います。
でも、コストやメニューの飽きなどのデメリット もあるので、状況に合わせて利用するのがベストですよ👌
おすすめの使い方
宅配幼児食は、上手に活用することで育児の負担を減らしつつ、子どもに栄養バランスの取れた食事を提供できます。
以下の方法を参考に、ライフスタイルに合った使い方を試してみてください！
週3日だけ宅配幼児食＋残りは簡単な手作り
毎日使うのではなく、忙しい日だけ宅配幼児食に頼り、余裕のある日は簡単な手作りご飯にするのもおすすめです。
無理なく続けられます！
忙しい日のみストックを活用
急な予定や体調が優れない日でも、冷凍ストックがあれば安心です。
「今日は作るのが大変！」というときにサッと用意できるのが魅力✨
お試しセットで合うかチェックしてみる
まずは一度購入してみて、子どもの好みに合うか確認すると安心できますよ。
回数縛りのない宅食サービスも多いので、合わないと感じた時に解約するのもおすすめです。
その際は期日を守ることが大切ですよ。過ぎてしまうと最終の商品が届くことになります。
購入した際は味やボリューム、使い勝手を試してみてくださいね。
宅配幼児食を上手に取り入れて、食事作りの負担を減らしつつ、子どもとの時間をもっと楽しみましょう！
まとめ：ワンオペ育児には宅配幼児食が救世主！
ワンオペ育児で毎日ご飯を作るのは本当に大変…💦
宅配幼児食を活用すれば、「ご飯作りの負担が減る」「栄養バランス◎」「子どもが食べやすい」 というメリットもあります✨
ただし、コストやメニューのマンネリ には注意！
「うまく組み合わせて使う」のが、一番ストレスなく続けられるポイントです😊
「忙しくて限界…！」という方は、まず お試しセットで試してみるのがおすすめ ですよ💡
👉 【今すぐチェック】 宅配幼児食のおすすめ一覧はこちら
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