【調査レポ】ママの休食は添加物なしって本当？原材料・産地を問い合わせた

次男を妊娠していたとき、私が一番困ったのは、つわりで上の子のご飯が作れないかもしれないという不安でした。

そしてもう一つは、お腹の赤ちゃんにきちんと栄養が届いているのかな？という心配。

「ママの休食」は、そんな私のような悩みをもつママにとって、どちらの不安も解消してくれる冷凍宅配弁当です。

ただ——子どもや妊婦さんが食べるとなると、気になるのが「添加物」や「食材の安全性」ではないですか？

そこで今回は、

• ママの休食の添加物は本当に無添加なのか？
• 食材の産地はどこ？
• 子どもは何歳から食べられるの？

という点を、実際にママの休食に問い合わせて調べてみました。

他社との比較からも見えてきた、ママの休食の“安心安全”な理由を詳しく紹介します。

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ママの休食は「無添加」って本当？

妊娠中や授乳中のママにとって、「できるだけ添加物を避けたい」と思うことは自然なことだと思います。

ママの休食はそんなママたちの声に応えた、“無添加調理”にこだわる冷凍宅配弁当です。

ここでは、ママの休食の基本情報と、公式サイトで掲げる無添加の取り組みを詳しく見ていきます。

ママの休食の基本情報

ママの休食は、産前・産後・子育て中などママのライフステージ別に栄養バランスを考えた冷凍弁当です。

1食で必要な栄養素がバランスよく摂れるように設計されており、管理栄養士が監修したメニューが自宅に届く仕組みになっています。

公式サイトで掲げる“5つの無添加”

ママの休食では、以下の5つの添加物を一切使用していません。

• 着色料
• 香料
• 保存料
• 人工甘味料
• 化学調味料

これらは、妊娠中・授乳中のママだけでなく、幼児の子どもが食べる場合にも気になるポイントですよね。

ママの休食が安心安全の理由

ママの休食は、無添加調理だけでなく、国際規格「FSSC22000」を取得した工場で製造されています。

この認証は「食品安全システム認証」と呼ばれ、世界基準で食品の安全性を確保していることを示すものです。

つまり、ママの休食では

• 無添加調理（人工的な添加物を使わない）
• 国際基準の安全管理（FSSC22000取得工場で製造）

という2つの体制で「できるだけ無添加・できるだけ安全」な食事づくりを実現しています。

だからこそ、妊婦さんや授乳中のママ、小さな子どもが一緒に食べる場合でも、安心して選べる宅食サービスなのです。

ママの休食実際に問い合わせてみた！

「ママの休食って本当に子どもにも安心して食べられるの？」

「原材料の産地はどこ？」

「海外産の食材も使われている？」

といった点を中心に、実際に公式サポートへ問い合わせをしてみました。

問い合わせた内容＝原材料・産地・安全性

とくに気になったのは以下の3点です。

• 子ども（幼児）も一緒に食べられるのか
• 食材の産地はどこなのか（国産？海外産？）
• 無添加以外に安全性への取り組みはあるのか

私自身、普段から食品の産地表示をよく見るタイプなので、どんな回答がいただけるかドキドキでした。

ママの休食からの回答内容

問い合わせは2024年になるため、現在の状況が変わっている可能性もありますが、以下のようにママの休食から回答がありました。

対象年齢は3歳以降。塩分控えめで子どもも安心！

ママの休食では、子ども向けプランもありますが、その他の「プレママ」「育児ママ」「からだづくり」プランも3歳以降であれば取り分けOKとのことでした。

1食あたりの塩分量は平均1.6g、多くても2.0g程度。

厚生労働省が定める目標量と比較しても十分に控えめです。

つまり、ママの休食の1食分なら、子どもが一緒に食べても安心できる範囲ということですね。

原材料の産地は国産中心＋一部海外産

次に気になる食材の産地についても確認しました。

仕入れは旬や収穫量によって変動するため、産地は固定ではありませんが、例として以下のような回答をいただきました。

• 生鮮野菜：日本（鹿児島県・長野県・徳島県・愛知県・静岡県・熊本県・北海道など）
• 加工野菜（冷凍野菜など）：アメリカ・中国・ニュージーランドなど世界各地

一部海外産の食材も使用されていますが、料理長と管理栄養士が安全と判断したもののみを厳選して使用しているとのことです。

また、すべて自社工場で製造しており、「国際規格FSSC22000」を取得した衛生管理のもとで製造されているため、品質面でも安心です。

やり取りから分かった印象と誠実さ

問い合わせの返信はとても丁寧で、質問一つひとつに具体的な説明が添えられていました。

単に「大丈夫です」と答えるだけでなく、根拠をもって説明してくれる姿勢に誠実さを感じました。

無添加・栄養バランスだけでなく、こうした対応面の丁寧さからも、「ママと家族が安心して食べられる食事づくり」を本気で考えている企業だと実感しました。

他社との比較でわかる「ママの休食の安心度」

ママの休食は調理・加工の段階で化学調味料などの食品添加物を使用していません。

「無添加調理」ということで、より安心して食べられる宅食です。

ここでは、大人も子どもも食べられる宅食として代表的な2社と比較してみました。

	ママの休食 ㏚	nosh ㏚	Dr.つるかめキッチン
添加物の使用	無添加調理	使わないことが望ましい食品添加物を科学的根拠を基に判断	控えめだけど 使用されている
添加物の種類	–	10種類以上あり （23種類不使用）	約30種類
工場の 衛生管理	「国際規格FSSC22000」取得	自社工場 厳格な衛生管理を徹底	徹底した衛生管理のもと、100％国内工場で製造
初回料金 1食あたり	990円 （送料別）	499円～ （送料別）	663円～ （定期コース送料無料）
初回キャンペーン	・通常5,280円→初回25％OFFの 3,920円 ・2回目以降もずっと10％OFF	総額3,000円OFF （初回購入時から3回目まで1,000円OFF）	定期コース ずっと28%OFF

ママの休食が安心な理由

ナッシュやつるかめキッチンも大人や子どもが食べられますが、両社とも主食はつかず、添加物も厳選されてはいるものの、一部使用されています。

妊娠中や授乳中のママにとって、きるだけ添加物を避けたいというニーズがあります。

その点、ママの休食は無添加で主食付きの食事を提供しており、他社よりも安心度が高い宅食サービスと言えます。

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ママの休食を選ぶメリット・デメリット

では、ママの休食はメリットだけなのでしょうか。

もちろん多くのメリットがありますが、デメリットも探してみました。

私が気になったのは1点です。

それは金額になります。

デメリット：料金はやや高め

ママの休食は、コストをあまりかけたくない人にはあまりおすすめできません。

理由は、料金がやや高めだからです。

ママの休食のお弁当は、以下の4つのプランから選択可能です。

• プレママ向け
• 育児ママ向け
• お子さま向け
• からだづくり

定期購入の場合、2回目以降も10%OFFで購入できますが、1食あたりの最安価格は1,188円（4食セット）となります。

初回は25％OFFで安く試せますが、継続するとやや高額になる点はデメリットと言えます。

他社と比べてもやや高めの設定となっているため、子どものお弁当にコストをかけたくない方には不向きです。

詳しくはこちらの記事も参考にしてください👇
ママの休食の料金が高い理由

しかし、ママの休食はデメリットが合ってもメリットの方が大きいのではないでしょうか。

メリット：価格以上の価値あり

料金が高いのはデメリットですが、その分メリットも多くあります。

• ママのライフステージに合わせた栄養バランス
• 冷凍なので食べたいときにすぐ食べられる
• 5つの添加物フリー（着色料・香料・保存料・人工甘味料・化学調味料）
• ワンプレートで完結、料理の手間が省ける
• 管理栄養士への無料相談が可能
• 主食もセットで栄養バランスが整う

妊娠中や授乳中のママでは必要な栄養素が異なりますが、ママの休食は各ライフステージに合わせた食事設計がされています。

さらに冷凍なのでまとめてストックでき、食事準備の手間も大幅に削減可能です。

無添加・安全な食事で、管理栄養士に無料相談もできるのは大きな安心ポイントです。

どんな人におすすめ？

ママの休食は、以下のような方に特におすすめです。

• 妊娠中・授乳中で栄養バランスの取れた食事を手軽に取りたい方
• 小さな子どもにも安心して食べさせたい方
• 忙しくて毎日の料理の手間を減らしたい方
• 添加物フリーの宅食を希望する方
• 栄養やメニューに関して無料で相談したい方

まとめ｜問い合わせて分かったママの休食の“誠実な添加物対策”

ママの休食は、着色料・香料・保存料・人工甘味料・化学調味料の5つの添加物を使わない“無添加調理”にこだわっています。

さらに、国際規格「FSSC22000」を取得した自社工場で製造されているため、衛生管理や品質管理も世界基準で徹底されています。

そのため、安全性への配慮は非常に高く、妊娠中・授乳中のママや幼児も安心して食べられる宅食サービスと言えるのではないでしょうか。

産地・原材料へのこだわりが安心につながる

ママの休食で疑問に思ったことを問い合わせで確認したところ、野菜は国産を中心に、加工野菜や冷凍食材では海外産も使用しています。

しかし、使用される食材はすべて料理長と管理栄養士が安全性と品質を厳選しており、安心して食べられることが確認できました。

塩分量も控えめで、1食あたり1.6g前後、多くても2.0gほど。

子どもが一緒に食べても問題ない範囲です。

迷ったらまず定期便でお得に試してみよう

ママの休食は、通常購入も可能ですが、初回限定25％OFF、2回目以降も10％OFFの定期便がお得です。

まずは定期便で試してみることで、添加物や栄養バランスの安心感を実感できます。

忙しいママや小さな子どもがいる家庭でも、手軽に栄養バランスの取れた食事を取り入れられるのが最大の魅力です。

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