でも「メニューは選べない」って聞くと、 添加物が入っている可能性はないの？ と不安になってしまう人もいます（私です💦）

実は、私が2024年1月に購入したときの初回セットには、5品に食品添加物が使われていました。

ところが今は改良が進み、2026年1月時点の初回セットはなんと全品無添加。

さらに新しく追加されたメニューも無添加なんです。

本記事では、モグモの添加物について

• 過去と現在の違い
• どんな添加物が使われていたか
• 無添加メニューの選び方

を徹底解説していきます。

ちなみに、私は「無添加じゃないのに利用し続けている理由」があります。
その体験談や、子どもの反応・味の感想については【レビュー記事】にまとめているので、気になる方はこちらもぜひ参考にしてくださいね。

モグモの初回セットは無添加？過去と現在を徹底比較

毎日のごはん作りでは、「栄養バランス」「時短」「子どもの食いつき」など、気になることが本当にたくさんありますよね。

そこで幼児食宅配が大活躍してくれますが、特に不安に思うのが「食品添加物」ではないでしょうか。

実際、私が2024年1月に注文したモグモの初回セットには、5品中いくつかに添加物が含まれていました。

では、最新の初回セットはどう変わったのでしょうか？

過去と現在を比較してみると、モグモを安心して試してみようと思えるヒントが見えてきますよ👍

最新の初回セットメニュー（2026年1月時点）

• ほっぺがおちる！お子さまポークカレー
• カラダにやさしいほっこりコーンポタージュ
• かりっとジューシーからあげ
• おやつにもピッタリ！国産さつまいもパン
• 6種具材のとろとろ中華あんかけ
• ほんのり甘いじゃがいもコロッケ
• まろやか味噌に漬け込んだ銀さけ西京焼き
• ふっくら切り身のサバの味噌煮
• ちゅるっとくるくる野菜とベーコンのナポリタン
• チーズとトマトのお子さまマルゲリータ
• コーンたっぷりチーズグラタン
• ごはんがススム！赤魚のみそ焼き

➡ すべて無添加で、安心して子どもに出せる内容です。

私が利用していた時よりも、セット内容が増え、メニューの充実度もかなりアップしている印象です。

今から始める人は、正直うらやましいです。

過去の初回セット（2024年1月）

当時のセットでは、以下の5品に食品添加物が使用されていました。

• やさいの旨みがギュッとつまったチキンカレー
• まろやかな旨みのトマトとナスのミートソース
• ジューシー味噌つくね
• ほんのり甘いじゃがいもコロッケ
• おかあさんの手作り風鶏じゃが

現在は一部が 無添加にリニューアル されたり、廃盤 となっているため、以前と比べても安心度が格段に高まっています。

このように、現在の初回セットは無添加で安心して試せます。

実際に申し込んでみた流れや、2回目以降のコース変更については、別記事で詳しくまとめています👇

【体験】モグモは初回⇒がんばる家族応援コースに変更がおすすめ‼おトク内容

mogumo（モグモ）は「初回10食セット＋送料無料」で購入できる、冷凍幼児食の中でも“コスパと安心感のバランス”が取れた宅配サービスです。私も最初は「高そう」「定期便が不安…」と思っていましたが、実際に使ってみると、“子どもの偏食のストレ...

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2024.01.25

しき

では、本当に食品添加物は危険なのでしょうか。メリットについてご紹介します。

添加物は危険？モグモが安心できる理由

モグモは合成保存料、合成着色料、遺伝子組み換え原料などは一切使用せず、添加物の使用についても食品衛生責任者や管理栄養士が厳しくチェックしています。

さらに、モグモ独自の安全基準をクリアした原材料のみを採用しています。

とはいえ、食品添加物にも役割があります。

その役割を知っておくだけでも、安心して食べられる材料だと感じられるかもしれません。

添加物の役割とメリット

食品添加物には次のような効果があります。

• 味を調える
• 長期保存を可能にする
• 色や香りをつける
• 細菌の繁殖を抑制する

身体に悪いイメージがありますが、食品を加工しやすくしたり、品質や保存性を高めたりするメリットもあります。

では食品添加物は安全なのか。

食品添加物は安全なのか

消費者庁によれば、食品添加物は食品安全委員会の意見を踏まえ、厚生労働省が「人の健康を損なうおそれがない」と判断した場合にのみ使用が認められています。

さらに、過剰摂取による健康影響を防ぐため、添加できる上限量も設定されています。

つまり、１日の摂取許容量（ADI）を守れば、身体に悪影響はないとされています。

また、消費者庁はこうも述べています。

食品添加物を避けたいあまりに偏った食事になったり、食中毒を起こさないよう、栄養バランスのよい食生活を送ることや食品に応じた家庭での適切な取扱い（温度管理等）をすることが重要
引用元：消費者庁

適切な量であれば、食品添加物にはメリットがあると言えそうです。

ただし、日本は海外と比べて使用が認められている添加物の種類が多いため、気にする消費者が多いのも事実です。

しき

私自身もその一人です。
特に気になるのは「甘味料」など、大人にとっては便利でも、子ども向けの食事にまで大人好みの味付けにすることは不安に感じています。

だからこそ、モグモのように幼児向けに無添加で作られているメニューがあると安心感があります。

甘味料などにモグモは注意しなくていい理由

幼児の場合、甘味料が強いものや着色料が多いものには注意が必要です。

大人向けの味付けに合わせてしまうと、まだ未発達な内臓や成長に影響を及ぼすリスクがあります。

甘いものや辛いものに慣れてしまうと、将来的に糖尿病や高血圧などの健康リスクを高める可能性もあります。

その点、モグモは幼児食に特化して作られており、子どもに合った栄養バランスを考慮しています。

だから、安心して利用できますよ👍

しき

では、食品添加物をどのように確認すればよいのでしょうか？
ちょっとした知識を持っているだけで、スーパーでのお買い物や外食のときにも役立ちますよ。

モグモなどで食品添加物を確認する方法

モグモのメニューは公式サイトで簡単に確認できます。

• 商品一覧に「無添加マーク」が表示されている
• 詳細ページで「原材料」欄をチェックできる

➡ マイページから無添加商品を選べるので、2回目以降も安心して継続可能です。

モグモだけでなく、添加物の表示は消費者にもわかりやすいルールが定められています。

【記載場所】
・食品を包んでいる容器や包装
・ばら売りの場合はポップや値札など

【表示方法】
・「添加物欄」を設けて表示
・「原材料欄」にまとめて表示

参考資料は厚生労働省のHPです

たとえば――

添加物欄を設けて表示する例

原材料欄にスラッシュ（/）で表示する例

画像はモグモの商品になります。

原材料欄に改行して表示する例

このように、消費者でも簡単に確認できるようになっています。

そしてモグモの場合は、さらに 「無添加かどうかをひと目で見分けられる工夫」 がされているんです。

モグモの無添加がひと目でわかる方法！

通常、食品の原材料をひとつずつ確認するのは正直手間です。

その点モグモでは、無添加かどうかをひと目で確認できる工夫がされています。

この「無添加」タグを選択すれば、該当の商品だけがピックアップされるので、とても選びやすいんです。

しき

もし「無添加」タグや表記が見当たらない場合は、原材料欄の「／（スラッシュ）」以降に記載される添加物の有無を確認するのが確実です。

モグモ無添加メニューの選び方

では、無添加メニューを選ぶ方法をここでご紹介します。

初回セットは全て無添加メニューとなっていますが、2回目以降も無添加の商品を選びたい場合、変更期限までにメニュー変更 を忘れずに行う必要がありますよ。

これだけで簡単に商品変更ができるので、添加物が気になる方は 無添加メニューを選択 すれば安心です。

モグモの初回セットをおすすめする3つのポイント

1. 初回セットは無添加で安心！

モグモの初回セットは 全品が無添加 になりました。

私が利用した2024年当初は、控えめながらほとんどの商品に添加物が使われていたので、この改善はかなり嬉しいポイントです。

初回セット👇

• ほっぺがおちる！お子さまポークカレー
• カラダにやさしいほっこりコーンポタージュ
• かりっとジューシーからあげ
• おやつにもピッタリ！国産さつまいもパン
• 6種具材のとろとろ中華あんかけ
• ほんのり甘いじゃがいもコロッケ
• まろやか味噌に漬け込んだ銀さけ西京焼き
• ふっくら切り身のサバの味噌煮
• ちゅるっとくるくる野菜とベーコンのナポリタン
• チーズとトマトのお子さまマルゲリータ
• コーンたっぷりチーズグラタン
• ごはんがススム！赤魚のみそ焼き

厚生労働省のデータでは、日本で認可されている食品添加物は 831品目（令和4年時点）となっています。

その中で、モグモが使っているのはごく一部（過去26種類→現在さらに減少）とかなり少なめです。

2. 2回目以降は無添加メニューを自由に選べる！

モグモ全体の商品で添加物が使われているのは、わずか数品のみ（2026.1月中旬時点）

• サクッ！とおいしい キッズコロッケ
• 鮭とわかめのまぜおにぎり
• 甘うま鶏そぼろのまぜおにぎり

それ以外はすべて無添加メニューです。

2回目以降は マイページから簡単に変更可能 なので、安心して無添加商品を選べます。

定期便ですが、2回目以降スキップ・解約も自由ですよ。

しき

「気になる商品を避けたい」「子どもが食べやすいメニューにしたい」といったニーズに柔軟に対応できます。

👉2回目以降は「頑張る家族応援コース」に変更すると、1食あたり最安クラスで利用できます

3. 初回限定セットはおトク＆全額返金保証付き！

初回限定セットは 2,980円（送料無料） とお得なうえ、条件を満たせば 全額返金保証 がついています。

私も実際に返金を利用したことがあります。

初回セットに入っていたメニューの中で、娘が全く食べなかったものがありましたが、きちんと返金対応していただけました。

その分を元手に、2回目以降は子どもに合うメニューを選べたので安心でした。

モグモは100万食を突破するほど人気が高まっているので、初回限定価格がいつ終了するかは分かりません。

解約も簡単なので、まずは体験してみるのがおすすめです。

「子どもが食べてくれるかどうか」を確かめてみてくださいね。

無添加で安心、さらに返金保証もあるので、「合わなかったらやめればいい」という気持ちで試せます👇

無添加の初回セットを公式サイトでチェックする

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まとめ：不安があっても安心して試せるモグモ

モグモの初回セットは、2027年1月時点では無添加100％となっています。

実際に原材料を確認してみても、すべての商品が無添加で安心して購入できます。

一方で、モグモは以前は無添加商品が少なく、ほとんどのメニューに食品添加物が使われていました。

それを知って不安に思った方もいるかもしれません。

私自身も最初に見たときは驚いたし、「大丈夫かな…」と不安を感じたことがあります。

しかし、モグモは改良を重ねてきました。

今ではほとんどが無添加となり、より安心して利用できるようになっています。

「無添加にこだわりたい」という方でも安心して続けられる仕組みが、私が利用した当初から整っていました。

また、食品添加物は悪いイメージを持たれがちですが、実際には「味を整える」「保存性を高める」などの役割もあります。

モグモはそうした添加物も必要最低限に抑えているので、安心して利用できると感じています。

そうはいっても「子どもが本当に食べるの？」「味はどう？」と気になる方も多いはず。

私が実際に食べてみた感想や、子どもの反応については別記事にまとめています。

ぜひ参考にしてみてください。

初回セットは無添加で、まず安心して試せる内容になっています。

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早速注文したい方はこちらから

👉 継続する場合は「頑張る家族応援コース」がコスパ最強です。

宅食サービスは気になるんだけど、定期購入は嫌なんだよね～

1度きりのお試や都度購入の宅食を利用してみたら？

え、でもどこがあるんだろう？

しき

では、私がお答えしましょう！

あ…あんた誰？！

しき

私は娘の偏食に悩まされて幼児食宅配に助けられたママです。
宅食サービスの魅力にハマっていて、私自身いろんな宅食サービスを利用したいと考えています。

そこで、私も気になっている1度きりのお試しや都度購入ができる宅食サービスがないかを徹底調査してみました。

子供も食べられるものもご紹介しますので、家族で宅食を楽しみたい方にもおすすめですよ。

さらにお得なキャンペーンなどないかもご紹介します。

しかし、注意点もありますのでしっかりと読んでいただけると幸いです。

宅食弁当：1回きりのお試しや都度購入可能な5社

	セット名	数量・料金	購入形態	送料	献立
ワタミの宅食 ダイレクト PR	1回限りの 【お試し割】 10食セット	お試し割価格 いつでも三菜 《10食セット》 3,900円 1食あたり390円 いつでも五菜 《10食セット》 4,880円 1食あたり488円	・都度購入 ・定期購入	【本州・四国・九州】 800円 【北海道】 1,100円 【沖縄】 2,200円	おまかせ
食のそよ風 （国産プレミアム） PR	–	【5食セット】 1食あたり825円 【10食セット】 1食あたり748円	・都度購入 ・定期購入	980円 【定期購入】 送料無料	【5食セット】 A～Dセットを選択 【10食セット】 A～Cセットを選択
食宅便 PR	5つのコースから 選択可能	通常便は 7食セットのみ 4,287円～	・都度購入 ・定期購入	【都度便】 780 円 【らくらく定期便】 390 円～	・コースとメニューを選択 [おこのみセレクト] 好きなものを選択
ライフミール	【3食セット】 1回限りの お試しプラン	3食1,650円	定期購入	【沖縄県以外】 980円 【沖縄県】 1480円	好きなメニュー
ウェルネス ダイニング	お試し注文 初回送料無料	7食 4,860円～ 14食 9,612円～ 21食 14,040円～	・都度購入 ・定期購入	【お試し注文】 送料無料 ※おひとり様1回限り 【都度注文】 送料770円 【お試し定期注文】 送料無料 ※おひとり様1回限り 【定期注文】 送料無料 ※7食セットのみ送料385円	おまかせ

ワタミの宅食ダイレクト【お試し割1食390円～】

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特徴やお試し割の内容

セット名	お試し価格10食セット
数量・料金	いつでも三菜 《10食セット》 3,900円 1食あたり390円 いつでも五菜 《10食セット》 4,880円 1食あたり488円
送料	【本州・四国・九州】 800円 【北海道】 1,100円 【沖縄】 2,200円
献立	おまかせ
品数	主菜1品 副菜2～3品 （コースによる）
栄養価	【いつでも三菜】 10品目以上 250kcal基準 食塩相当量2.0g以下 【いつでも五菜】 15品目以上 350kcal基準 食塩相当量3.0g以下
PR	👉公式サイトはこちら

ワタミの宅食ダイレクトは、初回限定で【お試し割】という、1度きりでもお得に購入できるプランがあります。

1食あたり390円～お試しできるので、コスパもいいですよ(´艸｀*)

しき

通常だと1食あたり489円なんですよ。

定期購入に抵抗ある人は安心して利用できますね。

私もこのお試し割を利用したことがあります。

いつでも三菜10食セットを試させていただきました。

さらにワタミの宅食ダイレクトには「プレミアム会員制度」という利用回数に応じて割引率がアップする制度もあります。

マイページ登録が必要なので、DM等来るのが嫌な方は会員を退会する必要があります。

メリットデメリット

我が家の場合、三菜セットは量が少なかったですね。

大人の場合、副菜も美味しく頂けましたが、子供は好き嫌いがあるかもしれません。

ちなみに、多い量がいい人は五菜セットもあります。

10食セットなので冷凍庫の場所を確保しといてくださいね♪

【ワタミの宅食ダイレクト】

【ワタミの宅食の冷凍 】添加物の種類とその内容をお試し割で徹底解剖!!

ホームページにはどのような原材料を使用しているかは載っていませんでした。 そこで、私が利用した「お試し割」いつでも三菜セット10食がどのようなメニューになっていて、どのような添加物が使用されているかご紹介します。 ワタミの宅食ダイレクトを利用したいけど添加物が気になる人も、ここでどんな添加物が使用されているか確認してみてください。

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2024.08.19

ワタミの宅食ダイレクトは本当に美味しい？気になるデメリットも赤裸々にレビュー

ワタミの宅食ダイレクトのいつでも三菜10食セットを頼んだ私の家族のレビューをご紹介します。 ・どのような内容か ・子供たちの反応 ・気になる点 など、実際に食べたからこそ感じた内容を正直にこの記事でご紹介します。 それを踏まえて利用するかどうか検討してみてくださいね。

sikiroom.com

2024.08.30

404 NOT FOUND | 子供の宅食☆チル宅

sikiroom.com

ただし、無添加ではないので無添加がいい人は、都度購入のあるホーミールがおすすめ！
ホーミールは定期便で購入した場合初回から3回まで送料無料になります。
回数縛りもないため、おトクに利用してから都度購入に変えるといいかも(一度、退会する必要があるかもしれません）　
ホーミールは下記のPRリンクから
⇒幼児食宅配 homeal

食のそよ風（国産プレミアム）は国産食材のみの安心感

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特徴や内容

食のそよ風は「kanau」「国産プレミアム」「プチデリカ」「そよ風のやさしい食感」から選択して購入することができます。

その中で「国産プレミアム」がおすすめです。

専属の管理栄養士が監修していることはもちろん。

厚生労働省が推奨しているPFCバランスで栄養サポートしてくれるという安心感!!

都度購入もできるので、1度きりでも大丈夫♪

メリットデメリット

食のそよ風は初回限定価格やお得に始められるクーポンなどは今のところありません。

定期購入にすると980円の送料が無料になったり、定期特典などもあるので、気に入ったら定期購入にするのもおすすめです。

私が次に試したいと考えている宅食です。

国産プレミアム

食宅便は食宅ポイントを貯めて購入時や商品交換に使用できる

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特徴や内容

食宅便は都度購入の場合、1食あたり612円～利用が可能です。

一般的なスーパーのお弁当より高いように感じますが、お弁当屋さんのお弁当とはさほど変わらない値段ではないでしょうか。

ちなみに、定期購入にすると1食あたりのお値段が安くなったり、送料もお安くなる場合もあります。

メリットデメリット

食宅便会員は、食宅便でお買い物をすると自動的にポイントが貯まります。※会員登録が必要

商品購入金額の１％が付与されますが、定期購入の場合、2%付与されますので気に入ったら定期購入もおすすめです。

貯まったポイントで購入時に利用したり、商品とも交換が可能です。

食宅便

404 NOT FOUND | 子供の宅食☆チル宅

sikiroom.com

ライフミールはリーズナブルな価格で継続しやすい

特徴やプランの内容

ライフミールは定期購入のみになりますが、1回限りのお試しプランがあります。

定期購入をする前に、1度試せるのはありがたいですね(*^^*)

※ただし会員情報は登録する必要があります。

メリットデメリット

ライフミールは、1回お試しプランはありますが、都度購入はありません。

メニュー数も50種類と他社に比べると少ないかもしれません。

しかし、栄養バランスも考えられているだけでなく、価格も下記のようにリーズナブルなので定期購入にしても継続しやすい値段です。

【通常価格】
・7食：520円
・10食：510円
・20食：490円

しかも、ワッフルとかロールキャベツのビスク風とか、なんだか他にはないようなジャンルもありますので、飽きがこなさそうです(´艸｀*)

最初から定期購入で利用することもできます。

定期購入の場合、初回59%OFFの1食あたり210円でお得に始められます。

ウェルネスダイニングはお試し注文可能！

特徴やプラン内容

ウェルネスダイニングは、食事制限専門の健康宅食になりますが、食生活の偏りが気になる栄養バランスというコースもあるので、おすすめです。

カロリー控えめでも肉や野菜を組み合わせているのでバランスよく食べられます。

食事のことで気になることは管理栄養士に相談できるのも特徴の一つです。

メリットデメリット

ウェルネスダイニングは、宅食弁当だけでなくスープ食という野菜の旨みがたっぷり溶け込んだスープも購入可能です。

つまり惣菜弁当だけでなくスープも購入することでより、ボリューム満点になるということです。

メニューは90種類となっています。

おまかせになりますが、自分で購入となると同じようなものを選択しがちだったりするので、飽きが来ないかもしれません。

1食あたりは668円～と他社サービスに比べると高めの設定とはなっていますが、お試1回や定期購入は送料無料なので、配送料がかからない点はお得になります。

ウェルネスダイニングは、まったくの無添加ではなりませんが、使用している食品添加物は少ないという情報もあります。

国産食材ではないものも使用していますが、できる限りは国産のものを使用しているということなので、安心して食べられるのではないでしょうか。

しき

あなたが気になるのはありましたか？
ちなみに、お試しと初回割引では意味が違ってきますので注意してくださいね。

これまで紹介した宅食【キャンペーン情報】

これまで8社の宅食サービスをご紹介してきました。モグモPR:まずは詳細をチェックkidslationPR:まずは詳細をチェック幼児食宅配 homealPRママの休食PR:まずは詳細をチェックわんまいるPR:まずは詳細をチェックシェフの無添つ...

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2024.09.11

お試しと初回割引の違い

【お試し】
・1回きりで購入できるので、定期購入をするときは手続きが必要

【初回割引】
・定期購入や都度購入で初回の分が割引されお得に購入できる。
定期購入で購入しないといけない場合があるので注意

【注意点】
・定期購入でも「お試し」というワードがあるので、都度購入かどうか確認することが大事

いろんな宅食サービスがあるな～

迷っちゃうな～

という方は評判も参考にするといいですよ。

各社の評判は？ワタミが利用者が多いけど…

SNSで評判を見たところ、ワタミの宅食ダイレクトやウェルネスダイニングを利用している人が多い印象でした。

ワタミの宅食ダイレクトは、私も食べましたが確かに美味しくコスパもいいのでおすすめですが、無添加ではありません。

食品添加物も中には種類が多く感じるものもあるので、気になる人はおすすめできないかな～（本音すぎるww）

私がおすすめするなら、食のそよ風の国産プレミアムPRです。

食品添加物も控えめという口コミもあり、国産食材中心なので安心して利用できるかなと思います。

食品添加物にこだわりがないのであれば、ワタミの宅食ダイレクトは打って付けです⇩

【ワタミの宅食ダイレクト】

コスパ重視なら最安1食あたり464円のワタミ

コスパ重視で行くならどこがおすすめか、下記の表で見てみましょう。

割引などを考慮せず、通常価格の1食あたりで計算しています。

送料別で考えた場合、ワタミの宅食ダイレクトはコスパよく継続できることが分かります。

さらにワタミの宅食ダイレクトはプレミアム制度というものがあり、ランクに応じて割引率がアップする制度もあります。

そして定期購入の場合、通常価格から割引された価格で購入できるので、他社に比べてコスパはいいと思います。

【ワタミの宅食ダイレクト】

よし！じゃあ～注文しようっと

しき

その前にお試には注意点もありますので、しっかり確認してくださいね。

注意点５つをしっかり把握してから利用しよう

宅配弁当は不在がちで置き配を考えている人や、1回きりのお試しだけしたい人には以下の注意が必要です。

会員登録が必要の場合もある

都度購入や1回きりのお試しでも会員登録が必要な場合もあります。

必要ないと判断した場合は退会手続きを行う必要も出てきますが、情報を登録することで2回目以降の購入がスムーズにできます。

冷凍か冷蔵弁当で受け取り方が違う

冷凍の宅食弁当はクール宅急便で送られていることが多いです。
つまり直接受け渡しという形になります。

置き配ができないため、不在しがちの人は再配達が必要になります。
注文時に配送曜日や時間の指定ができるかどうかもチェックのポイントになってきます。

今回紹介したサービスで時間指定が可能か、チェックしてみると以下の通り。

しき

冷蔵でも基本対面受け渡しになりますが、ワタミの宅食のように置き配ができる場合もありますので確認をしてみてください。

冷凍庫のスペースの確保が必要

冷凍宅配弁当は、セット購入が多いです。

数量が多い方が1食あたりの値段が安くなる傾向にあるため、お得に購入したい気持ちはわかりますが、私のように冷凍商品をたくさん買う家庭はスペースも十分検討して購入してくださいね。

しき

冷凍庫を無料で貸し出してくれるサービスもありますのでチェックしてみてください。
ちなみにここでご紹介している宅食の中では、ライフミールがプランによってレンタル可能です。

白米がついていないケースがほとんど

私が調べた限りほとんどのサービスがお惣菜のみとなっていました。

ママの休食のように主食もついた宅食も中にはありますが、ほとんどが惣菜のみのケースです。ご飯も付けられるかどうかもポイントになります。

定期購入に自動移行するケースもある

初回限定価格で1度きりのつもりが2回目以降は定期購入になっていたということがないように、ご自身が利用する宅食が定期購入なのか都度購入なのか、お試し1回限りなのか確認して注文してくださいね。

2回目以降解約はいつでも可能というサービスもありますので、回数縛りがないかどうかチェックし解約方法をしっかり確認してから購入するようにしてください。

しき

ここで紹介しているのは都度購入できたり、1度切りのお試しのサービスになりますので安心してください。

お試し時のチェックポイントを抑えて継続を検討しよう！

宅食サービスを1度お試しして終わるのではなく、継続的に利用できそうな宅食サービスに出会うために、何を基準に検討するといいのか下記でご紹介します。

品質と味は重要ポイント

まず、弁当の品質と味は重要なポイントです。値段とマッチしているかどうかも検討してくださいね。お値段が高くてもその分、品質や味がよければ高い値段でも納得できるのではないでしょうか。

継続する時の価格は家計を圧迫しないか

初回価格やお試し価格はお得に購入できる場合があります。そのため、2回目以降値段が高くなったりするため、長期的に利用しようと考えている方は家計を圧迫しないかも検討してみてくださいね。

配送の頻度や時間の指定は可能か

配送の頻度や時間指定が可能かどうかもチェックポイントです。希望時間帯に届くか、食品が適切な温度で届いているかも重要なポイントです。

継続利用してもメニューに飽きないかどうか

メニューの数も大事になっていきます。継続利用を考えている場合、数が少ないと飽きが来る可能性もあります。特にお子さんがいる家庭は同じメニューばかりになる可能性もあるため、メニューのバリエーションもチェックしてみてくださいね。

しき

できたら和洋中、まんべんなくあるといいかも。

栄養バランスが良いか

せっかくコストをかけて宅食を利用するなら、栄養バランスも考えた宅食を選ぶというのもポイントです。バランスよく取れるのであれば、普段食さないようなものもメニューにあると思うので、要チェックですよ♪

アレルギー情報や産地などの記載があると安心

アレルギー対応をしている宅食を探すのは難しいかもしれませんが、アレルギー情報を記載している宅食は多々あります。さらに食材の産地なども記載している宅食サービスもありますので、そういったサービス社は安心して利用できるのではないでしょうか。

しき

気になる人は、利用する前に問い合わせをするのもおすすめかも。

停止・解約の条件を確認することも重要！

最後は、お試し期間後の解約条件を必ず確認してください。定期購入に自動的に移行してしまう可能性もあります。または今後定期購入に変更した場合、回数に制限があったり、解約手数料がかかる場合もあるため、しっかりと解約に関する規定はチェックしてくださいね。

上記の７つのポイントを参考にお試しをすることで、よりいい宅食ライフを送れるかもしれません(´艸｀*)

まずは気になったサービスからお試ししてみよう

今回ご紹介したサービスの内容は下記の通りです。

2つに表を分けています。情報は2024年9月時点です。

内容	ワタミの宅食ダイレクト PR	食のそよ風 PR
特徴	・塩分やカロリーに配慮して 管理栄養士がレシピからメニューまで設計 ・アンケート実施し味を見直ししている ・お惣菜の数が豊富 ・買えば買うほど割引率アップ	・厳選した国産食材のみで作られている安心感 ・栄養バランスに優れた料理で栄養サポート ・専属の管理栄養士監修で安心 ・薄型トレーで省スペース ・添加物は他のコースより少ない
初回価格	■お試し割価格 いつでも三菜 《10食セット》 3,900円 1食あたり390円 いつでも五菜 《10食セット》 4,880円 1食あたり488円
通常価格	《7食セット》 [いつでも三菜] 3,821円＋送料 [いつでも五菜] 4,586円＋送料 《10食セット》 [いつでも三菜] 4,645円＋送料 [いつでも五菜] 5,633円＋送料	《10食セット》 7,480円＋送料 《5食セット》 8,250円+送料 ※定期購入の場合送料無料
1食当たり	[いつでも三菜] 390円 [いつでも五菜] 488円 ※初回価格	《10食セット》 846円 （送料込） 《5食セット》 1,021円 （送料込） 定期購入 送料無料 1食あたり 10食：748円 5食：825円
栄養価	[いつでも三菜] 10品目以上 250kcal基準 食塩相当量2.0g以下 [いつでも五菜] 15品目以上 350kcal基準 食塩相当量3.0g以下	平均1.8g
メニュー数	100種類以上	30種類/主菜1品+副菜2品
注文方法	「定期購入」/「都度購入」 サイトまたは電話で注文	都度購入/定期購入 サイトまたは電話で
配送エリア	全国	一部離島を除いた日本全国
特典	・購入回数に応じて1セット あたりの割引率がアップ。 最大12%以上割引に
支払い方法	■クレジットカード (一括払いのみ)VISA、Mastercard、JCB、Diners、American Express ■代金引換（代引き）注文者とお届け先が同一の場合のみ ■後払い（コンビニ、銀行、郵便局での払込）	■クレジットカード （Visa/MasterCard/JCB/ American Express/Diners） ■代金引換
配送料	【本州・四国・九州】 800円 【北海道】 1,100円 【沖縄】 2,200円	980円 定期購入 送料無料
解約方法	・公式サイトのマイページ ・お客様センターへ電話で	[定期購入の場合] 6回以上受け取りの場合 マイページから定期解約が可能 ※お届け予定日1週間前までに 手続きが必要 [6回未満は] お問い合わせフォームから連絡
お届け周期	7日ごと 14日ごと 28日ごと	10日ごと　 2週間ごと　 1カ月ごと （毎月●日、第●何曜日）

内容	食宅便 PR	ライフミール	ウェルネスダイニング
特徴	・管理栄養士監修で安心 ・熟練のシェフが美味しさを追求 ・主菜の肉は国産品 ・栄養価を明確化で栄養管理しやすい ・おかず移動や加熱ムラを防いだ容器	・若年層向けの冷凍弁当 ・ヘルシーで栄養バランスも考えたメニュー ・リーズナブルな価格 ・管理栄養士が監修	・管理栄養士が監修 ・栄養士に相談可能 ・契約期間の縛りがなし ・食事制限が必要な人も食べられる ・都度購入と定期購入もある
初回価格		定期購入59%OFF 10食2,100円 1回限りお試しプラン 3食1,650円	4,860円～
通常価格	[まかせ・低糖質セレクト] 4,770円～ [塩分&カロリーケア・たんぱくケア・やわらかい食事］ 5,150円～	[7食] 3,640円 [10食] 5,100円 [20食] 9,800円	[7食] 4,860円～ [14食] 9,612円～ [21食] 14,040円～
1食あたり	[まかせ・低糖質セレクト] 1食あたり681円 [塩分&カロリーケア・たんぱくケア・やわらかい食事］ 1食あたり736円 楽々定期便だと596円～655円	[7食] 520円 [10食] 510円 [20食] 490円	[7食] 694円 [10食] 686円 [21食] 668円
栄養価	塩分は2.5ｇ以下	糖質30g以下 食塩相当量2.5g以下	主菜1品+副菜3品
メニュー数	500種類以上	和洋中40種類以上	90種類
注文方法	都度購入/定期購入 電話、または食宅便ホームページから	定期購入 サイトから	定期購入/都度購入 電話またはサイトから
配送エリア	日本全国	全国	一部離島を除き、全国
特典	貯まったポイントで景品と交換できたり、購入時に使える	買えば買うほど割引率アップ最安1食436円	定期購入はずっと送料無料
支払い方法	・クレジットカード ・口座振替 ・代金引換 ・Amazon Pay	■クレジットカード（VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club） ■GMO後払い ■Amazon Pay	◾️郵便局・コンビニ後払い ※郵便局・ゆうちょ銀行での現金払いのみ、手数料110円(税込)はお客様負担 ◾️代金引換　 ※手数料330円（税込）はお客様負担 ◾️クレジットカード払い （VISA、MASTER、UFJ、NICOS、DC、JCB、AMEX、Diners） ◾️AmazonPay
配送料	[都度便] 780 円 [らくらく定期便] 390 円～	[沖縄県以外] 980円 [沖縄県] 1480円	[お試し注文] 送料無料 ※おひとり様1回限り [都度注文] 送料770円 [お試し定期注文] 送料無料 ※おひとり様1回限り [定期注文] 送料無料 ※7食セットのみ 送料385円
解約方法	次回お届け予定日の 5日前までに電話で	お届け日の5日前まで 解約ページより	電話やメールで次回お届け予定日の【１週間前】までに連絡
お届け周期	[食セット] 毎週・隔週・月1 [5食セット] 毎週・隔週	・毎週 ・２週に１回 ・３週に１回	1週間に1回 2週間に1回など 周期は自由

それぞれの評判としては、どれも美味しいという内容でした。

宅食を頼むのなら、やはり美味しくないと始まりません。

なので、味に関してはどのサービスに関しても心配ないと感じます。

実際私も、幼児食宅配やワタミの宅食ダイレクトを頼んだことありますが、どれも美味しかったです。

今回ご紹介した6つの宅食サービスは、1回だけのお試や都度購入ができる宅食です。

気になったものから始めてみてください。

それぞれのサービスのおすすめする人はこちら👇

サービス	おすすめする人
ワタミの宅食ダイレクト PR:詳細はこちら	・美味しい宅食を手ごろな値段で食べたい ・それなりの量で食べたい ・優しい家庭の味がいい人 ・調理の手間を省きたい人 ・お試しセットの数が多い方がいい人
食のそよ風 PR:詳細はこちら	・国産食材にこだわりがある ・栄養バランスが偏っている ・時短でランチを楽しみたい ・食材を余らせてしまう方
食宅便 PR:詳細はこちら	・豊富なカテゴリーから自分に合ったコースを選びたい ・栄養バランスに偏りがある人 ・配送料を抑えたい ・ポイント制度でお得に購入したい ・自分で商品を選びたい人
ライフミール 詳細はこちら	・自分でメニューを選びたい人 ・栄養バランスが気になる人 ・手ごろな価格で継続して利用したい人
ウェルネスダイニング 詳細はこちら	・国産食材がいい人 ・食品添加物が少ない方がいい人 ・栄養バランスの考えられた宅食がいい人 ・メニューを選ぶのが面倒な人 ・栄養相談がしたい人

ただし、定期購入の方が初回割引価格がお得の場合も

一つだけ注意があるとすれば、定期購入の方が初回限定の値段が安かったりします。

ワタミの宅食ダイレクトやライフミールなどもそうです。

一度、サービスを利用した場合、定期購入の初回限定価格の対象外になってしまうかもしれませんので、よりお得に利用したいのであれば、十分に検討したうえで購入してください。

後悔のないようにしてくださいね。

定期購入にすることでお得になるかチェック！

1度きりのお試しですが、気に入ったら定期購入もおすすめです。

定期購入をすることで以下のようなお得もあるかもしれません。

・都度購入より割引される
・特典がもらえる
・送料が無料になる
・割引率がアップする
など

初回限定で1回限りのお試しよりも定期購入の方が安く利用できる場合もあります。

しき

あなたが気になった宅食サービスにはあるかどうか、下記でチェックしてみてくださいね。

サービス社	定期購入をした場合の お得な情報	定期購入の 条件
ワタミの宅食ダイレクト PR	・初回限定21%OFF はじめてワタミの宅食ダイレクトを 利用すると 初回～3回目まで割引 ※最初～3回分は変更キャンセル不可 ・都度購入より 　ずっと割引が続く⇩ おまかせセット：5％オフ 選べるセット：3%オフ	・初回限定【継続割】は3回目 　までの受け取り必須 ・配送のタイミングが選べる ・スキップ可能 ・手数料、解約金\０
食のそよ風 （国産プレミアム） PR	・送料が無料になる ・一定回数お届け後に 　プレゼントがもらえる	・お届け頻度が選べる ・スキップ可能 ・回数縛りなし ※定期購入は、お届け回数が ６回未満で途中解約の場合、 お届けした回数分の送料を別途請求
食宅便 PR	・送料が安くなる ・通常より1食あたりの価格が 　お得になる ・食宅便ポイントが2倍になる	・お届け頻度が選べる ・スキップ可能 ・回数縛りなし ※5食セットは定期便、 通常便ともに １梱包の配送につき780円
ライフミール 詳細はこちら	10食セット約59%OFF 定期初回限定2,100円 (1回限りお試しプラン) 3食1,650円	・お届け頻度が選べる ・回数・期間の制約なし ・スキップ可能 ・初回のみ解約キャンセル不可 ・プラン内容によって冷凍庫の 　無料レンタルがある
ウェルネスダイニング 詳細はこちら	・お試し定期注文で 　8回目まで 　毎週1回送料無料 ・お試し定期で「野菜を楽しむ 　おみおつけ14食」 　無料プレゼント ・7食セット以外送料無料 ※7食セット送料385円	・お届け頻度が選べる ・スキップOK ・契約縛りなし

迷ったら1食あたりが安いワタミの宅食ダイレクトから始めてみよう！

どのサービスが迷った場合は、コスパの良いワタミの宅食ダイレクトからお試ししてはいかがでしょうか。

それぞれの1食あたりの価格は下記の通りです。

ただし、ワタミの宅食ダイレクトは食品添加物を使用しており、中には種類が多いと感じることもあります（私がそうでした）

食品添加物にこだわりのない方には本当におすすめです。

・定期購入だと割引される
・ランクに応じて割引率アップ

など、継続しやすい内容です。

ワタミの宅食ダイレクト[お試し割]でお得に購入する

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食品添加物が気になる方は、控えめのウェルネスダイニングや食のそよ風（国産プレミアム）をお試ししてみてください。

無添加がいい人は、ここでは紹介していない「わんまいる」もおすすめです。

初回限定500円で購入できますが、定期購入となっています。

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簡単、美味しい、便利「旬の手作りおかず・健幸ディナー」

『わんまいる』がお届けする冷凍惣菜は、専属の栄養士が考えたメニューを大阪の老舗惣菜専門店が手作りで商品化をしています。 旬の食材を使用する事で栄養価の高いメニューと、国産野菜を合成保存料を使わず出来立てをそのまま冷凍しているので、解凍するだけで出来立ての美味しさを楽しめます。和洋中と豊富なメニューで、毎日の食事をお楽しみいただいています。