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	<title>夕飯 | 子供の宅食☆チル宅</title>
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	<title>夕飯 | 子供の宅食☆チル宅</title>
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	<item>
		<title>共働き 夕飯 作りたくない時どうする？疲れた日に助かる宅配食＆時短アイデア</title>
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		<dc:creator><![CDATA[しき]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Jun 2024 02:55:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ご飯の悩み]]></category>
		<category><![CDATA[共働き]]></category>
		<category><![CDATA[夕飯]]></category>
		<category><![CDATA[子育て]]></category>
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					<description><![CDATA[毎日仕事に家事に子育て、もうしんどい 共働き家庭で小さなお子さんがいるワーママさん。 毎日毎日、仕事に子育て、家事ほんとうにお疲れ様です。 短時間パートとはいえ私も経験者（ほぼワンオペ） ご飯作りたくない って限界来るこ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<figure class="wp-block-image aligncenter size-thumbnail is-resized"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="300" height="300" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/2223803-300x300.jpg" alt="" class="wp-image-23314" style="width:194px;height:auto" srcset="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/2223803-300x300.jpg 300w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/2223803-500x500.jpg 500w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/2223803-800x800.jpg 800w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/2223803-768x768.jpg 768w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/2223803-1536x1536.jpg 1536w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/2223803-150x150.jpg 150w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/2223803.jpg 1600w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></figure>



<p class="has-text-align-center has-watery-blue-background-color has-background is-style-balloon-top-box has-box-style">毎日仕事に家事に子育て、もうしんどい</p>



<p>共働き家庭で小さなお子さんがいるワーママさん。</p>



<p>毎日毎日、仕事に子育て、家事ほんとうにお疲れ様です。</p>



<p>短時間パートとはいえ私も経験者（ほぼワンオペ）</p>



<p class="has-text-align-center"><strong><span class="fz-22px"><span class="bold-red">ご飯作りたくない</span></span></strong></p>



<p>って限界来ることありますよね。</p>



<p>分かりますとも、なんせ私がそうだったから&#x1f4a6;</p>



<p>では、ご飯を作りたくないってなった時に<strong>どうしてますか</strong>って話です。</p>



<p>私は限界と言いながらも、頑張って作ってた(´;ω;｀)</p>



<p>でもね。</p>



<p class="has-text-align-center"><strong><span class="fz-22px">無理して作る必要なし!!!!</span></strong></p>



<p>と、今の私は思います。</p>



<p class="has-background is-style-blank-box-blue has-border is-style-stripe-box has-box-style" style="background-color:#31cc3145"><strong>ここでは、<span class="bold-red">共働き子育てママが夕飯を作りたくない時に乗り越える方法</span>をご紹介します。</strong></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>どう対応していくか、解決策を見て少しでも気持ちが楽になればと思います。</p>
</div></div>



<p style="font-size:16px" class="is-style-stitch-box has-box-style"><span class="red">※サービスに関する情報は2025.1月末時点になりますので、内容が変更されている場合もあります</span></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="616" height="120" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/36e99ed3aaa51a5e52a38760e3145019.jpg" alt="" class="wp-image-27215" srcset="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/36e99ed3aaa51a5e52a38760e3145019.jpg 616w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/36e99ed3aaa51a5e52a38760e3145019-500x97.jpg 500w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/36e99ed3aaa51a5e52a38760e3145019-300x58.jpg 300w" sizes="(max-width: 616px) 100vw, 616px" /></figure>



<a rel="nofollow noopener" target="_blank" href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=213967x-y487170k&#038;p=7911840O"><img decoding="async" src="https://www.afi-b.com/upload_image/13967-1703719429-3.png" width="640" height="320" style="border:none;" alt="mogumo" /></a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://t.afi-b.com/lead/213967x/7911840O/y487170k" width="1" height="1" style="border:none;" />



<p><span class="fz-16px">PR</span></p>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-2"><label class="toc-title" for="toc-checkbox-2">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">共働き子育ての夕飯作りたくない：ラクに夕飯を乗り切る方法</a><ol><li><a href="#toc2" tabindex="0">作り置きをする</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">家族の協力を得る</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">品数を減らす</a></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">献立を固定する</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">料理を作らない日を作る</a></li></ol></li><li><a href="#toc7" tabindex="0">共働き子育てご飯を作りたくない!!料理を作らない５つの対処法</a><ol><li><a href="#toc8" tabindex="0">外食やデリバリー：楽しい家族の時間を作れる</a></li><li><a href="#toc9" tabindex="0">惣菜や冷凍食品、お弁当を買う：バリエーションを楽しめる</a></li><li><a href="#toc10" tabindex="0">料理代行サービスを利用する</a></li><li><a href="#toc11" tabindex="0">宅食をサービス利用する</a></li></ol></li><li><a href="#toc12" tabindex="0">共働き子育て：ご飯を作らないことに罪悪感を感じるなら</a><ol><li><a href="#toc13" tabindex="0">ミールキットのメリット：ママの罪悪感を軽減!!</a><ol><li><a href="#toc14" tabindex="0">ご飯作りの時間や手間を短縮</a></li></ol></li></ol></li><li><a href="#toc15" tabindex="0">共働きご飯作りたくなくなる原因は負担が多いから</a><ol><li><a href="#toc16" tabindex="0">料理が苦手で嫌い</a></li><li><a href="#toc17" tabindex="0">自分にだけ負担が多い</a></li></ol></li><li><a href="#toc18" tabindex="0">共働き子育てママがご飯を作りたくないなら「ゆとり」を作ろう</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">共働き子育ての夕飯作りたくない：ラクに夕飯を乗り切る方法</span></h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1280" height="720" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/a0c36d2fac4916046c9b01c3333ac392.jpg" alt="共働き子育て【夕飯作りたくない時】ラクに乗り切る方法と対処法で心に”ゆとり”を" class="wp-image-23332" srcset="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/a0c36d2fac4916046c9b01c3333ac392.jpg 1280w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/a0c36d2fac4916046c9b01c3333ac392-500x281.jpg 500w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/a0c36d2fac4916046c9b01c3333ac392-800x450.jpg 800w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/a0c36d2fac4916046c9b01c3333ac392-300x169.jpg 300w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/a0c36d2fac4916046c9b01c3333ac392-768x432.jpg 768w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/a0c36d2fac4916046c9b01c3333ac392-120x68.jpg 120w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/a0c36d2fac4916046c9b01c3333ac392-160x90.jpg 160w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/a0c36d2fac4916046c9b01c3333ac392-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></figure>



<p class="has-cocoon-black-color has-text-color has-background has-link-color is-style-blank-box-navy has-border is-style-checkered-box has-box-style wp-elements-537a689a995e4d7cca9e1318d1df94d3" style="background-color:#228c2247"><strong><span class="marker">共働きで子育ても頑張っているママさんへ。</span><br><br><span class="marker">ご飯作りたくない時は下記の方法で乗り切ってみてください。</span></strong></p>



<ul style="background-color:#ffff0066" class="wp-block-list has-background is-style-icon-list-check-valid has-list-style">
<li><strong>作り置きをする</strong></li>



<li><strong>家族の協力を得る</strong></li>



<li><strong>品数を減らす</strong></li>



<li><strong>献立を固定する</strong></li>



<li><strong>料理を作らない日を作る</strong></li>
</ul>



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc2">作り置きをする</span></h3>



<p class="has-background is-style-blank-box-navy has-border is-style-stripe-box has-box-style" style="background-color:#ffa60030">週末や時間に余裕がある時に、<strong><span class="marker-under">1食分の量を多めに作ることで作り置きをする</span></strong>ことができます。<br>作り置きや冷凍できるおかずは、<a rel="noopener" target="_blank" href="https://cookpad.com/search/%E4%BD%9C%E3%82%8A%E7%BD%AE%E3%81%8D%20%E3%81%8A%E3%81%8B%E3%81%9A">クックパッド</a>などを参考にするといいですよ(´艸｀*)</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc3">家族の協力を得る</span></h3>



<p>私は在宅になりますが仕事をしています。</p>



<p>ワンオペが多く、月に何度か家事やご飯を作るのが嫌になります。</p>



<p>そうならないためにも、<strong><span class="marker-under">子供にもできることをお手伝いしてもらって</span></strong>います。</p>



<p class="has-background is-style-blank-box-navy has-border is-style-stripe-box has-box-style" style="background-color:#ffa60030"><strong>夕ご飯を食卓に出してもらったり、自分が食べた食器は自分でキッチンに持っていく</strong>など、できることをしてもらうだけでも<strong><span class="bold-red">家事が分担でき、料理を作りたくない！という思いが軽減される</span></strong>かもしれません。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc4">品数を減らす</span></h3>



<p>子供の栄養バランスも考えて、一汁山菜を作らなきゃと思っていませんか？</p>



<p>一汁山菜を作ろうと思うと、その分の献立を考えるのも大変です。</p>



<p class="has-background is-style-blank-box-navy has-border is-style-stripe-box has-box-style" style="background-color:#ffa60030">山菜の1品を減らし、<strong><span class="bold-red">市販の総菜や冷凍食品を利用するのもおすすめ</span></strong>です。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>ちなみに、私もこんな感じです(笑)2品だけて手作りして、1品はお惣菜だったり油で揚げたり温めるだけのものを用意するなどしています。</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc5">献立を固定する</span></h3>



<p class="has-background is-style-blank-box-navy has-border is-style-stripe-box has-box-style" style="background-color:#ffa60030"><strong><span class="bold-red">２週間分の献立を固定する</span></strong>のもおすすめです。<br><br>作るものを固定することで、用意する食材も一緒なので買い物をする時間も短縮されますし、おすすめですよ。<br><br>時間がある時に献立を考えて、買い出しするものをピックアップするといいですよ(*^^)v</p>



<p>ちなみに1週間ではなくなぜ2週間なのかというと、1週間同じものをサイクルすると<strong><span class="fz-22px">飽きるから</span></strong>です(経験済ww)</p>



<p>かといって1か月分の献立を考えるのも苦労します(経験済ｗｗｗ)</p>



<p>なので、2週間分の献立があれば十分かなという感じです(´艸｀*)</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc6">料理を作らない日を作る</span></h3>



<p>いっそのこと料理を作らない日を作ってみてください。</p>



<p>私のおすすめはこの</p>



<p class="has-text-align-center has-background is-style-blank-box-navy has-border is-style-stripe-box has-box-style" style="background-color:#ffa60030"><strong><span class="bold-red"><span class="fz-22px">「料理を作らない」</span></span></strong></p>



<p>さすがに毎日は罪悪感がすごいと思うので、<strong><span class="marker-under">週1日、月に何日かと決めて料理を作らない日も考えて</span></strong>みてください。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>「あ、明日ご飯作らなくていい日だ」と思うことでストレスもかなり減ります。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-1 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/04/084162-300x272.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p>料理を作らないって具体的にはどういったことすればいいの？</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>では、次で詳しく説明しますね。</p>
</div></div>



<p class="has-text-align-center"><span class="fz-16px">PR</span></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="616" height="120" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/36e99ed3aaa51a5e52a38760e3145019.jpg" alt="" class="wp-image-27215" srcset="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/36e99ed3aaa51a5e52a38760e3145019.jpg 616w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/36e99ed3aaa51a5e52a38760e3145019-500x97.jpg 500w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/36e99ed3aaa51a5e52a38760e3145019-300x58.jpg 300w" sizes="(max-width: 616px) 100vw, 616px" /></figure>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-button-wrap-1 btn-wrap btn-wrap-block button-block btn-wrap-l btn-wrap-shine has-background has-green-background-color"><a rel="nofollow noopener" target="_blank" href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=213967x-g461046f&#038;p=7911840O">冷凍宅配幼児食mogumo（モグモ）</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://t.afi-b.com/lead/213967x/7911840O/g461046f" width="1" height="1" style="border:none;" /></div>



<p class="has-text-align-center"></p>



<h2 class="wp-block-heading" id="nogohan"><span id="toc7">共働き子育てご飯を作りたくない!!料理を作らない５つの対処法</span></h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1280" height="720" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/380b92616c7a521c24e4a89537c6d34e.jpg" alt="共働き子育て【夕飯作りたくない時】ラクに乗り切る方法と対処法で心に”ゆとり”を" class="wp-image-23336" srcset="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/380b92616c7a521c24e4a89537c6d34e.jpg 1280w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/380b92616c7a521c24e4a89537c6d34e-500x281.jpg 500w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/380b92616c7a521c24e4a89537c6d34e-800x450.jpg 800w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/380b92616c7a521c24e4a89537c6d34e-300x169.jpg 300w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/380b92616c7a521c24e4a89537c6d34e-768x432.jpg 768w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/380b92616c7a521c24e4a89537c6d34e-120x68.jpg 120w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/380b92616c7a521c24e4a89537c6d34e-160x90.jpg 160w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/380b92616c7a521c24e4a89537c6d34e-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></figure>



<p>ご飯を作らなくていいってなると、マジでうれしくないですか？</p>



<p>では、ご飯を作らない時はどのように対応するといいでしょうか。</p>



<ul style="background-color:#fce4ec" class="wp-block-list has-background is-style-border-radius-s-double has-border is-style-icon-list-thumb-up has-list-style">
<li><strong>外食やデリバリー</strong></li>



<li><strong>お惣菜やお弁当</strong></li>



<li><strong>料理代行サービスを利用する</strong></li>



<li><strong>宅食サービスを利用する</strong></li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc8">外食やデリバリー：楽しい家族の時間を作れる</span></h3>



<p class="has-background is-style-blank-box-purple has-border is-style-stripe-box has-box-style" style="background-color:#31cc312e">月に1度は<strong>外食をして家族の時間を作る</strong>のもいいかもしれません。<br><br>お仕事で疲れているときは、<span class="fz-16px">（PR)</span><a rel="noopener" target="_blank" href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=S10985S-Z369407k&amp;p=7911840O">デリバリー</a>を頼むのもおすすめです。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc9">惣菜や冷凍食品、お弁当を買う：バリエーションを楽しめる</span></h3>



<p>今やスーパーでもいろんなお惣菜や冷凍食品が売っています。</p>



<p>何なら<strong>冷凍食品の方が美味しい時も</strong>あります。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>私は餃子は冷凍食品を利用しています。手作りより美味しいので♪</p>
</div></div>



<p class="has-background is-style-blank-box-purple has-border is-style-stripe-box has-box-style" style="background-color:#31cc312e"><strong>お弁当もいろんな種類のものがあるため、いろんなバリエーションも楽しめます。</strong></p>



<p></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>手作りとは違ったメニューを家族で楽しんでくださいね。子供もお弁当っていうと意外と喜んでます(笑)<br>私は<a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.skylark.co.jp/gusto/">ガスト</a>や<a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.hottomotto.com/">ほっともっと</a>をよく利用しています。</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc10">料理代行サービスを利用する</span></h3>



<p class="has-background is-style-blank-box-purple has-border is-style-stripe-box has-box-style" style="background-color:#31cc312e">料理代行サービスを利用することで、<strong>栄養バランスの取れた食事を提供</strong>してもらえます。<br>普段作れないような<strong><span class="bold-red">多様なメニューを楽しむ</span></strong>ことができるのでおすすめです。</p>



<p></p>



<p><strong><span class="fz-22px">「CaSy（カジー）」</span></strong>では、高タンパク低カロリーや減塩などを考慮したメニューで<strong><span class="marker-under">健康維持などもサポート</span></strong>してくれます。</p>



<p>子供が野菜が苦手な場合も、<strong><span class="bold-red">気軽に相談できる</span></strong>ので安心ですよ。</p>



<p class="has-text-align-center"><br><span class="fz-16px"><strong>PR<br>まずは無料登録から</strong></span>&#x1f447;</p>



<a rel="nofollow noopener" target="_blank" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3NEHI6+97MGQA+3CIM+C4TB5">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www28.a8.net/svt/bgt?aid=220705566557&#038;wid=001&#038;eno=01&#038;mid=s00000015619002038000&#038;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=3NEHI6+97MGQA+3CIM+C4TB5" alt="">



<p></p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc11">宅食をサービス利用する</span></h3>



<p>子育てママさん、手作りにこだわっていませんか？</p>



<p>子供には手作りご飯をあげなきゃって、昔の私も思っていました。</p>



<p>しかし、<strong>宅配サービスに頼ってもいい</strong>んじゃないでしょうか？</p>



<p>今はいろんな宅配サービスがあります。</p>



<p>例えば</p>



<p class="has-background is-style-blank-box-purple has-border is-style-stripe-box has-box-style" style="background-color:#31cc312e">・<strong>冷凍弁当</strong><br><strong>・冷蔵弁当</strong><br><strong>・冷凍総菜</strong></p>



<p>など、<strong><span class="marker-under">ママの忙しい毎日を手助けしてくれるサービスを利用してラクを</span></strong>しましょう！</p>



<p>宅食サービスは、栄養バランスもしっかり考えられていますし安心ですよ。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>私は幼児食宅配サービスの<a rel="noopener" target="_blank" href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=213967x-R460956Y&amp;p=7911840O">mogumo</a><code><img loading="lazy" decoding="async" width="1" height="1" src="https://t.afi-b.com/lead/213967x/7911840O/R460956Y"></code><span class="fz-14px">(PR)</span>を利用していますが、ほんと便利です。冷凍パウチになるので場所をとらず、緊急時のストックとしても大活躍しています。宅配食事サービスの中には家族も含めて利用できるものもあるので、お試ししてみるのもアリです。</p>
</div></div>



<p>下記は私がおすすめする、宅配サービスなので参考にしてみてくださいね♪</p>



<p>家族みんなで利用でき、子供も食べられるものをピックアップしています!</p>



<p class="has-text-align-center has-watery-yellow-background-color has-background is-style-balloon-bottom-box has-box-style"><strong>気になったら画像をタップして読んでみよう！</strong></p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized has-custom-border"><a href="https://sikiroom.com/"><img loading="lazy" decoding="async" width="1200" height="630" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/3fd0ab0ecf1cac8fa92fc12628562b4d.jpg" alt="" class="has-border-color has-cocoon-black-border-color wp-image-25173" style="width:533px;height:auto" srcset="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/3fd0ab0ecf1cac8fa92fc12628562b4d.jpg 1200w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/3fd0ab0ecf1cac8fa92fc12628562b4d-500x263.jpg 500w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/3fd0ab0ecf1cac8fa92fc12628562b4d-800x420.jpg 800w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/3fd0ab0ecf1cac8fa92fc12628562b4d-300x158.jpg 300w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/3fd0ab0ecf1cac8fa92fc12628562b4d-768x403.jpg 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></a></figure>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>いかがでしたか？仕事と家事を両立させるのも大変ですが、さらに子育てとなるとキャパオーバーしそうになります。上手にラクできる方法を活用してくださいね。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-1 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/01/1266776-300x360.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p>ん～、やっぱり私はご飯を作らないってことに罪悪感を感じそう</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>そのお気持ちも分かりますよ！だったらミールキットを利用してみてはいかがでしょう。</p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc12">共働き子育て：ご飯を作らないことに罪悪感を感じるなら</span></h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1280" height="720" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/0bbc36c220a4552513baaf773a7c546d.jpg" alt="共働き子育て【夕飯作りたくない時】ラクに乗り切る方法と対処法で心に”ゆとり”を" class="wp-image-23349" srcset="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/0bbc36c220a4552513baaf773a7c546d.jpg 1280w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/0bbc36c220a4552513baaf773a7c546d-500x281.jpg 500w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/0bbc36c220a4552513baaf773a7c546d-800x450.jpg 800w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/0bbc36c220a4552513baaf773a7c546d-300x169.jpg 300w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/0bbc36c220a4552513baaf773a7c546d-768x432.jpg 768w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/0bbc36c220a4552513baaf773a7c546d-120x68.jpg 120w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/0bbc36c220a4552513baaf773a7c546d-160x90.jpg 160w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/0bbc36c220a4552513baaf773a7c546d-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></figure>



<p>ご飯を作らないということに罪悪感を感じてしまう人もいるかもしれません。</p>



<p>子供にはママの愛情たっぷりのご飯をたべさせなきゃって思うかもしれませんが、それでママが疲れてストレスを感じてしまうと、子供にも伝わります。</p>



<p>イライラした心は余裕がなく、ちょっとした子供の行動ですら腹が立ったり怒ってしまう原因にもなりますよ。</p>



<p>それでも手作りがいいと感じるのであれば、<strong><span class="bold-red"><span class="fz-22px">ミールキット</span></span></strong>を利用するのもおすすめです。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc13">ミールキットのメリット：ママの罪悪感を軽減!!</span></h3>



<p class="has-background is-style-blank-box-red has-border is-style-stripe-box has-box-style" style="background-color:#ffbfca91"><strong>・メニュー献立を考えなくていい<br>・買い出しの手間を省ける</strong></p>



<h4 class="wp-block-heading"><span id="toc14">ご飯作りの時間や手間を短縮</span></h4>



<p>ミールキットは、食材とレシピがセットになっていて、<strong><span class="marker-under">食材の下処理やカットがすでにしてあったりと、ご飯を作る際の手間を軽減</span></strong>してくれます。</p>



<p>しかも、<strong><span class="bold-red">作るのは自分</span></strong>なので、<strong>子供に手作りのご飯を作ってあげたいというママの願いも叶えてくれます</strong>よ。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-1 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/03/1278372-300x327.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p>あ、確かにミールキットなら私も罪悪感がないかも！</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>ふふ。良かったです。ミールキットならヨシケイを試してみるのもおすすめです。<br>初めての方限定でお一人様1食あたり300円～利用できますよ。</p>
</div></div>



<p class="has-ex-a-color has-text-color has-background has-link-color is-style-border-left-box has-box-style wp-elements-d74def337bb65a67886294ff9d1be883" style="background-color:#ff69b4"><strong>ヨシケイ</strong></p>



<a rel="nofollow noopener" target="_blank" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z4VQ4+DOYXO2+1QM6+I5AIP">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="250" height="250" alt="" src="https://www22.a8.net/svt/bgt?aid=240412828828&#038;wid=001&#038;eno=01&#038;mid=s00000008115003048000&#038;mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=3Z4VQ4+DOYXO2+1QM6+I5AIP" alt="">



<p><span class="fz-16px">PR</span></p>



<p class="has-background is-style-border-convex has-border is-style-section-paper-box has-box-style" style="background-color:#ffa60042"><strong>【特徴】</strong><br>・毎日配達してくれる<br>・不在時も受取可能<br>・上記の安心BOXを無料で貸し出し<br>・栄養士作成メニュー<br>・必要な分だけの食材がその日に届く<br>・配送料無料<br><br><strong>【1食あたりの価格】</strong><br>初回300円～</p>



<p>&nbsp;&nbsp;</p>



<div class="wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link has-light-blue-background-color has-background wp-element-button">【料金例】：CutMealの場合</a></div>
</div>



<figure class="wp-block-table is-style-horizon"><div class="scrollable-table stfc-sticky"><table class="has-watery-blue-background-color has-background has-border-color has-cocoon-black-border-color" style="border-width:2px"><thead><tr><th>CutMeal<br>料金</th><td class="has-text-align-center" data-align="center">1日</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">5日間コース<br>（月〜金）</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">6日間コース<br>（月〜土）</td></tr></thead><tbody><tr><th>2人用</th><td class="has-text-align-center" data-align="center">¥1,410前後</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">¥6,690前後</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">¥7,860〜</td></tr><tr><th>3人用</th><td class="has-text-align-center" data-align="center">¥1,810前後</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">¥8,550前後</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">¥10,070〜</td></tr><tr><th>4人用</th><td class="has-text-align-center" data-align="center">¥2,330前後</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">¥11,030前後</td><td class="has-text-align-center" data-align="center">¥12,980〜</td></tr></tbody></table></div><figcaption class="wp-element-caption"><a rel="noopener" target="_blank" href="https://yoshikei-dvlp.co.jp/ysm/recipe/">公式ページ抜粋</a><br><span class="fz-18px">※ 献立の内容により1週間単位で変動します。</span></figcaption></figure>



<p></p>



<p class="has-text-align-center"><span class="fz-16px">PR<br><strong>まずは5日間試してみる</strong>&#x1f447;</span></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-button-wrap-1 aligncenter btn-wrap btn-wrap-block button-block btn-wrap-m has-background" style="--cocoon-custom-background-color:#28a745"><a rel="nofollow noopener" target="_blank" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z4VQ4+DOYXO2+1QM6+HV7V6">食材宅配のヨシケイ</a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3Z4VQ4+DOYXO2+1QM6+HV7V6" alt=""></div>



<p></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>これまで共働き子育てでご飯を作りたくない時の対処法をご紹介しましたが、そもそもの原因は何だと思いますか？</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-1 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/04/084162-300x272.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p>え？何だろう？？</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>そこが解決できれば、もしかすると改善されるかもしれませんね。</p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc15">共働きご飯作りたくなくなる原因は負担が多いから</span></h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1280" height="720" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/19feb0b2705182d812ed2e9327778732.jpg" alt="共働き子育て【夕飯作りたくない時】ラクに乗り切る方法と対処法で心に”ゆとり”を" class="wp-image-23354" srcset="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/19feb0b2705182d812ed2e9327778732.jpg 1280w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/19feb0b2705182d812ed2e9327778732-500x281.jpg 500w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/19feb0b2705182d812ed2e9327778732-800x450.jpg 800w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/19feb0b2705182d812ed2e9327778732-300x169.jpg 300w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/19feb0b2705182d812ed2e9327778732-768x432.jpg 768w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/19feb0b2705182d812ed2e9327778732-120x68.jpg 120w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/19feb0b2705182d812ed2e9327778732-160x90.jpg 160w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/19feb0b2705182d812ed2e9327778732-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></figure>



<p>そもそも、共働きのママさんがご飯を作りたくなくなる原因は何かと考えた時、<strong>予想される原因は以下の通り</strong>です。</p>



<ul style="background-color:#d3d3d3" class="wp-block-list has-background is-style-border-solid has-border">
<li><strong>料理が苦手で嫌い</strong></li>



<li><strong>自分の方が負担が多い</strong></li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc16">料理が苦手で嫌い</span></h3>



<p>私のように<strong>料理が苦手で作ることに苦痛を感じている</strong>と、ご飯を作りたくなくなってきます。</p>



<p>ましてや共働き。</p>



<p class="is-style-comment-box has-box-style"><strong>仕事に行く前や仕事が終わってからご飯を作らないといけない、というストレスがたまってくると嫌になってきます。</strong></p>



<p>そんな人は、<strong><span class="fz-22px"><span class="marker-under">簡単レシピをピックアップしていくのもおすすめ</span></span></strong>です。</p>



<p>あとは先ほど言った<strong><span class="bold-red"><span class="fz-22px"><a href="#nogohan" data-type="internal" data-id="#nogohan">「料理を作らない」対策をする</a></span></span></strong>こともおすすめです。</p>



<p>ちなみに<strong>冷凍宅食サービス</strong>を利用すると、今日は作りたくないなという急な思いにも対応できますよ(´艸｀*)</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>ストックが冷凍庫にあるという安心感もあるし、ご自身が体調崩した時も温めるだけなのでおすすめです。</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc17">自分にだけ負担が多い</span></h3>



<p>自分も働いているのに、<strong><span class="bold-red">子育てや家事も自分の方が多いと感じて</span></strong>いませんか？</p>



<p>私もそうですが、ほぼワンオペだとどうしても割合が旦那さんより多くなります。</p>



<p>旦那さんの方が仕事をしている時間が多いとはいえ、お休みの日に何もせずテレビを見ていたり、ゲームをしている姿を見るとイライラしてしまいます。</p>



<p class="has-text-align-center is-style-good-box has-box-style"><strong>一度、<span class="bold-red">家事分担についても話し合う</span>のもおすすめです。</strong></p>



<p>休みの日は「掃除をする」「ゴミ出しをする」「ご飯を作る」など、旦那さんにできることを提案してみてはいかがでしょうか。</p>



<p>家事が減ることで、料理に費やす時間も増えます。</p>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc18">共働き子育てママがご飯を作りたくないなら「ゆとり」を作ろう</span></h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1280" height="720" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/dca595e8573b2ce0fe9fb1e2630a9e76.jpg" alt="共働き子育て【夕飯作りたくない時】ラクに乗り切る方法と対処法で心に”ゆとり”を" class="wp-image-23355" srcset="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/dca595e8573b2ce0fe9fb1e2630a9e76.jpg 1280w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/dca595e8573b2ce0fe9fb1e2630a9e76-500x281.jpg 500w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/dca595e8573b2ce0fe9fb1e2630a9e76-800x450.jpg 800w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/dca595e8573b2ce0fe9fb1e2630a9e76-300x169.jpg 300w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/dca595e8573b2ce0fe9fb1e2630a9e76-768x432.jpg 768w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/dca595e8573b2ce0fe9fb1e2630a9e76-120x68.jpg 120w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/dca595e8573b2ce0fe9fb1e2630a9e76-160x90.jpg 160w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/06/dca595e8573b2ce0fe9fb1e2630a9e76-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></figure>



<p>いかかでしょうか。</p>



<p>少しは参考になったでしょうか。</p>



<p class="has-watery-red-background-color has-background is-style-blank-box-red has-border">共働きで子育てもしないといけないってなると、<strong><span class="bold-red"><span class="fz-22px">ママの心のゆとりが大切</span></span></strong>になってくると私は思っています。</p>



<p>ゆとりがないと子供にガミガミ怒ってしまったり、少しのことにもすぐにカッとなってしまい、イライラしてしまいます。</p>



<p class="is-style-good-box has-box-style"><strong>ママの手助けとなるようなサービスを上手に利用すると、<span class="bold-red"><span class="fz-22px">時間の「ゆとり」や心の「ゆとり」</span></span>ができます。</strong></p>



<p>子供も大人も含めて食べられるような宅食サービス、手作りの手間を省いたミールキットのサービスなど、自分に合ったサービスを利用してみてはいかがでしょうか。</p>



<p>コストはかかります。</p>



<p>しかし、その<strong>コストで自分の時間が作れたり、心に余裕ができることで、子供に対しても優しい気持ちに</strong>なりますよ。</p>



<p><strong><span class="bold-red">ご飯作りたくないっていう</span><span class="bold-red">思い</span><span class="bold-red">からも解放</span></strong>されるかもしれません。</p>



<p>手作りの冷凍宅配サービスは、冷凍庫にストックすることもできるので緊急時にも役立ちます。</p>



<p>私は幼児食宅配を利用していますが、手作りの味なので罪悪感をあまり感じることもなく、娘がもし食べなくても「せっかく作ったのに食べてくれない」というストレスもありません。</p>



<p>利用してよかったなと思ったので、まずはお試しするのもおすすめですよ(´艸｀*)</p>



<p>1度だけのお試しや都度購入のできる宅食を下記から検討してみてね&#x1f447;</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blogcard blogcard-type bct-none is-style-normal-card">

<a href="https://sikiroom.com/onetaku/" title="定期購入なしでお試しOK！宅食サービスで安く利用するなら○○で" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="320" height="180" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/09/8d92f4f7b9d6822ad5d506244fb902c2-320x180.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/09/8d92f4f7b9d6822ad5d506244fb902c2-320x180.jpg 320w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/09/8d92f4f7b9d6822ad5d506244fb902c2-120x68.jpg 120w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/09/8d92f4f7b9d6822ad5d506244fb902c2-160x90.jpg 160w" sizes="(max-width: 320px) 100vw, 320px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">定期購入なしでお試しOK！宅食サービスで安く利用するなら○○で</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">る1度きりのお試しや都度購入ができる宅食サービスがないかを徹底調査してみました。子供も食べられるものもご紹介しますので、家族で宅食を楽しみたい方にもおすすめですよ。さらにお得なキャンペーンなどないかもご紹介します。しかし、注意点もありますのでしっかりと呼んでいただけると幸いです。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://sikiroom.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">sikiroom.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2024.09.09</div></div></div></div></a>
</div>



<p class="has-text-align-center"></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>夕飯 買い物 めんどくさい 主婦｜今日作りたくない時の神サービスまとめ</title>
		<link>https://sikiroom.com/dinnerbuy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[しき]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Jul 2024 06:11:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ご飯の悩み]]></category>
		<category><![CDATA[めんどくさい]]></category>
		<category><![CDATA[主婦]]></category>
		<category><![CDATA[夕飯]]></category>
		<category><![CDATA[買い出し]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sikiroom.com/?p=23705</guid>

					<description><![CDATA[子育てママさんの中には、働いている人も多いと思います。 そうでなくても夕飯の買い出しがめんどうだと感じる主婦も多いでしょう。 しかし、いまや宅食サービスという便利なものがあります。 その他にも、食材宅配サービスの利用でよ [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>子育てママさんの中には、働いている人も多いと思います。</p>



<p>そうでなくても<strong><span class="fz-22px">夕飯の買い出しがめんどう</span></strong>だと感じる主婦も多いでしょう。</p>



<p>しかし、いまや<strong><span class="bold-red">宅食サービスという便利なもの</span></strong>があります。</p>



<p>その他にも、<strong>食材宅配サービスの利用でよりラクに便利に日常生活を送れるように</strong>なれます!!</p>



<p>ぜひ、この記事を参考に解決の糸口を見いだしてください♪</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>私も宅食と食材宅配＆スーパーの併用で、買い出しの手間を省きました。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blogcard blogcard-type bct-reference is-style-normal-card">

<a href="https://sikiroom.com/" title="【無添加で安心】幼児食宅配おすすめ5社を比較｜目的別に最適サービスがわかる！" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/09/0de2711b3b860304345c97159fab40c0-160x90.jpg" alt="" class=" internal-blogcard-thumb-image" width="160" height="90" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">【無添加で安心】幼児食宅配おすすめ5社を比較｜目的別に最適サービスがわかる！</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">宅食サービスって、本当にいろんな種類がありますよね。「どれを選べばいいの…？」と悩んでしまう方も多いと思います。とくに、・幼児から大人まで同じものを食べられる宅食がほしい・できれば“無添加”にこだわりたいそんなあなたに向けて、この記事を書き...</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://sikiroom.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">sikiroom.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2024.07.03</div></div></div></div></a>
</div>



<p class="has-text-align-center"></p>




  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-4"><label class="toc-title" for="toc-checkbox-4">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">夕飯の買い物めんどくさい主婦必見！</a><ol><li><a href="#toc2" tabindex="0">宅食サービスでご飯も作らない世界へ</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0">幼児も食べられるおすすめサービス3選</a></li></ol></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">宅食サービスとスーパーの買い出し比較</a><ol><li><a href="#toc5" tabindex="0">食費比較：意外に宅食も安い</a></li><li><a href="#toc6" tabindex="0">時間比較：圧倒的に宅食サービスの方が短縮できる</a></li></ol></li><li><a href="#toc7" tabindex="0">スーパー（実店舗）とネットスーパーを比較：節約するなら</a><ol><li><a href="#toc8" tabindex="0">実店舗より割高の可能性がある</a></li><li><a href="#toc9" tabindex="0">ネットは割引サービスを利用できない可能性がある</a></li><li><a href="#toc10" tabindex="0">ネットは送料がかかる場合がある</a></li></ol></li><li><a href="#toc11" tabindex="0">夕飯の買い物がめんどくさい主婦が食材宅配で買い出し不要の世界にいった話</a><ol><li><a href="#toc12" tabindex="0">食材が新鮮で「おいしいを体感」</a></li><li><a href="#toc13" tabindex="0">買い出しの手間を省け「ゆとり」時間が増える</a></li><li><a href="#toc14" tabindex="0">必要なものだけを購入できるので「無駄使いがない」</a></li><li><a href="#toc15" tabindex="0">スーパーにはない物も買える「楽しみ」</a></li><li><a href="#toc16" tabindex="0">適正価格で購入できる「安心感」</a></li></ol></li><li><a href="#toc17" tabindex="0">夕飯の買い物がめんどくさい主婦の救世主！宅食で料理すらしない世界へ</a><ol><li><a href="#toc18" tabindex="0">ファミリー向け宅食サービス3選</a></li><li><a href="#toc19" tabindex="0">幼児食ならコスパ最強のmogumoがおすすめ</a></li></ol></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">夕飯の買い物めんどくさい主婦必見！</span></h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1280" height="720" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/542f70a68b348ae8c3b3e1ffb9280447.jpg" alt="【夕飯の買い物】めんどくさい主婦必見！便利なサービスで私は解決しました！" class="wp-image-23756" srcset="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/542f70a68b348ae8c3b3e1ffb9280447.jpg 1280w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/542f70a68b348ae8c3b3e1ffb9280447-500x281.jpg 500w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/542f70a68b348ae8c3b3e1ffb9280447-800x450.jpg 800w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/542f70a68b348ae8c3b3e1ffb9280447-300x169.jpg 300w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/542f70a68b348ae8c3b3e1ffb9280447-768x432.jpg 768w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/542f70a68b348ae8c3b3e1ffb9280447-120x68.jpg 120w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/542f70a68b348ae8c3b3e1ffb9280447-160x90.jpg 160w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/542f70a68b348ae8c3b3e1ffb9280447-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc2">宅食サービスでご飯も作らない世界へ</span></h3>



<p>夕飯の買い出しがめんどうと感じるのは、</p>



<ul class="wp-block-list is-style-icon-list-comment has-list-style">
<li><strong>子供を連れて行くのが大変</strong></li>



<li><strong>時間がもったいない</strong></li>



<li><strong>荷物が重くて大変</strong></li>



<li><strong>仕事帰りに寄りたくない</strong></li>
</ul>



<p>など、様々な理由があると思います。</p>



<p>しかし、宅食サービスを利用すると、<strong><span class="marker-under">買い出しに行く必要もなく、夕飯すら作らなくていい</span></strong>というのに娘の幼児食に悩んだ時に気づきました。</p>



<p>つまりですね、<strong><span class="fz-22px"><span class="bold-red">子連れで買い物に行った時のあの大変さ</span></span>をしなくていい</strong>ってことです。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>幼児から食べられるおすすめの宅食を3つご紹介すると。</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc3">幼児も食べられるおすすめサービス3選</span></h3>


<div class="template-box block-box template-5"><div style="text-align: center;"><span class="marker-under-red" style="font-size: 24px;"><strong>【私見】<br />
おすすめ幼児食宅配サービス3選</strong></span></div>
<div class="good-box common-icon-box" style="text-align: center;"><strong>【厳選ポイント】<br />
</strong><strong>１．幼児も食べられる宅食</strong><br />
<strong>２．無添加メニューもある</strong><br />
<strong>３．管理栄養士監修である</strong></div>
<div class="speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf">
<div class="speech-person">
<figure class="speech-icon"><img loading="lazy" decoding="async" class="speech-icon-image" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" width="600" height="600" /></figure>
<div class="speech-name">しき</div>
</div>
<div class="speech-balloon">
<p><strong>詳細は<span style="color: #0000ff;">PRバナー</span></strong>から確認してくださいね。</p>
</div>
</div>
<p style="text-align: center;">    <div class="ranking-items no-icon">
  
    <div class="ranking-item-1 ranking-item border-element">

      <div class="ranking-item-name">
        <div class="ranking-item-name-crown">
          <div class="g-crown"><div class="g-crown-circle"></div></div>        </div>
        <div class="ranking-item-name-text">
          累計75万食突破！テレビでも話題の”mogumo”        </div>
      </div>

      <div class="ranking-item-rating"><span class="rating-star"><span class="fa fa-star" aria-hidden="true"></span><span class="fa fa-star" aria-hidden="true"></span><span class="fa fa-star" aria-hidden="true"></span><span class="fa fa-star" aria-hidden="true"></span><span class="fa fa-star" aria-hidden="true"></span></span></div>
      
      <div class="ranking-item-img-desc">

                <div class="ranking-item-image-tag">
          <a rel="nofollow noopener" target="_blank" href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=213967x-z461051q&#038;p=7911840O"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.afi-b.com/upload_image/13967-1662733627-3.png" width="250" height="250" style="border:none;" alt="mogumo" /></a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://t.afi-b.com/lead/213967x/7911840O/z461051q" width="1" height="1" style="border:none;" />        </div>
        
        <div class="ranking-item-description">
          <p>おすすめポイント👍<br />
①：管理栄養士監修<br />
②：豊富なメニュー<br />
③：無添加メニューもある<br />
④：3つの食数で送料無料プランもある<br />
⑤：初回限定価格＆安心の全額返金保証付</p>
<p>私も利用中のmogumo☆彡手作りの味が罪悪感なしで子供に食べさせられる♪栄養相談も無料でできる魅力も！<br />
コスパが良くて継続しやすい。</p>
        </div>

      </div><!-- ./ranking-item-img-desc -->

      
    </div><!-- /.ranking-item -->

  
    <div class="ranking-item-2 ranking-item border-element">

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        <div class="ranking-item-name-crown">
          <div class="s-crown"><div class="s-crown-circle"></div></div>        </div>
        <div class="ranking-item-name-text">
          累計80万食突破！小さな子どもから大人まで”homeal”        </div>
      </div>

      <div class="ranking-item-rating"><span class="rating-star"><span class="fa fa-star" aria-hidden="true"></span><span class="fa fa-star" aria-hidden="true"></span><span class="fa fa-star" aria-hidden="true"></span><span class="fa fa-star" aria-hidden="true"></span><span class="fa fa-star-o" aria-hidden="true"></span></span></div>
      
      <div class="ranking-item-img-desc">

                <div class="ranking-item-image-tag">
          <a rel="nofollow noopener" target="_blank" href="https://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=0100pjht00nrp3" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"><img decoding="async" src="https://h.accesstrade.net/sp/rr?rk=0100pjht00nrp3" alt="homeal ホーミール" border="0" /></a>        </div>
        
        <div class="ranking-item-description">
          <p>おすすめポイント👍<br />
①：保育園管理栄養士監修<br />
②：豊富なメニュー<br />
③：国産食材中心＆保存料無添加<br />
④：幼児食診断から自分に合ったメニューを選べる<br />
⑤：継続コース申込で初回限定価格+3回まで送料無料</p>
<p>継続コースの場合、都度購入と比較すると10%オフになるのも魅力♪</p>
        </div>

      </div><!-- ./ranking-item-img-desc -->

      
    </div><!-- /.ranking-item -->

  
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        <div class="ranking-item-name-crown">
          <div class="c-crown"><div class="c-crown-circle"></div></div>        </div>
        <div class="ranking-item-name-text">
          「冷蔵」のお惣菜が自宅に届く”シェフの無添つくりおき”        </div>
      </div>

      <div class="ranking-item-rating"><span class="rating-star"><span class="fa fa-star" aria-hidden="true"></span><span class="fa fa-star" aria-hidden="true"></span><span class="fa fa-star" aria-hidden="true"></span><span class="fa fa-star" aria-hidden="true"></span><span class="fa fa-star-o" aria-hidden="true"></span></span></div>
      
      <div class="ranking-item-img-desc">

                <div class="ranking-item-image-tag">
          <a rel="nofollow noopener" target="_blank" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z4Q7T+B43BAQ+57YO+614CX"><img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="300" height="250" alt="" src="https://www22.a8.net/svt/bgt?aid=240405689672&#038;wid=001&#038;eno=01&#038;mid=s00000024360001013000&#038;mc=1"></a><img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=3Z4Q7T+B43BAQ+57YO+614CX" alt="">        </div>
        
        <div class="ranking-item-description">
          <p>おすすめポイント👍<br />
①：一流のシェフが手作り<br />
②：管理栄養士監修<br />
③：調味料までこだわった無添加の食事<br />
④：家族みんなで週替わりに食べられる<br />
⑤：初回限定価格+今だけ初回送料無料</p>
<p>1回のお届けで「30～70品目」を摂取できるのも魅力♪<br />
食卓サポートプランと食卓おまかせプランの2種類。<br />
「○日分お届け分までの受付がいっぱい」になるほど人気☆彡</p>
        </div>

      </div><!-- ./ranking-item-img-desc -->

      
    </div><!-- /.ranking-item -->

  
  </div><!-- /.ranking-items -->
  
</p>
</div>


<p></p>



<p>上記の3社は、幼児から食べることができる<strong><span class="bold-red">冷凍や冷蔵のおかずが届くサービス</span></strong>です。</p>



<p>買い出しに行かなくていいだけでなく、管理栄養士が監修しているので<strong><span class="marker-under">栄養バランスもしっかり考えられているうえに、料理をする手間も省く</span></strong>ことができます。</p>



<p>ご飯を炊いたり、主食を用意するだけなので、買い出しから料理を作る作業がなくなる分、とても時短になります。</p>



<p></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>私が利用しているのは<ruby><a rel="noopener" target="_blank" href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=213967x-X460955H&amp;p=7911840O">mogumo（モグモ）</a><rt>PR</rt></ruby>で、娘の休日のお昼に活用しています。<br>娘のご飯に悩む必要もなくなり、なんなら小学生の上の子にもおかずとして提供しています(笑)</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-1 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/2961d30508206e7139a6aee7c6029734-300x300.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p>でもコストがかかるしな～。</p>



<p>買い出しの手間はなくなってもスーパーに買いに行った方が、安くすみそう。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>では、一か月の食費と宅食とを比較してみましょう。</p>



<p>どれくらい違いが出るでしょうか。</p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc4">宅食サービスとスーパーの買い出し比較</span></h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1280" height="720" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/9ecc2cc379a93175f0c99c697649fafd.jpg" alt="【夕飯の買い物】めんどくさい主婦必見！便利なサービスで私は解決しました！" class="wp-image-23761" srcset="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/9ecc2cc379a93175f0c99c697649fafd.jpg 1280w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/9ecc2cc379a93175f0c99c697649fafd-500x281.jpg 500w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/9ecc2cc379a93175f0c99c697649fafd-800x450.jpg 800w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/9ecc2cc379a93175f0c99c697649fafd-300x169.jpg 300w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/9ecc2cc379a93175f0c99c697649fafd-768x432.jpg 768w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/9ecc2cc379a93175f0c99c697649fafd-120x68.jpg 120w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/9ecc2cc379a93175f0c99c697649fafd-160x90.jpg 160w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/9ecc2cc379a93175f0c99c697649fafd-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></figure>



<p>確かに買い出しの手間がなくなっても、コストがその分かかるようでは家計を圧迫してしまいます。</p>



<p>ちなみに、1か月にかかる食費を2024.5月分の<a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.stat.go.jp/index.html">総務省</a>の家計調査をみてみると、<strong><span class="marker-under">2人世帯以上の食費が約88,000円</span></strong>となっています。</p>



<p>内訳は下記の通り。</p>



<figure class="wp-block-table is-style-center-cell"><div class="scrollable-table stfc-sticky"><table class="has-watery-red-background-color has-background has-border-color has-cocoon-black-border-color" style="border-width:2px"><tbody><tr><td><strong>項目</strong></td><td><strong>家族4人暮らし</strong></td></tr><tr><td>穀類</td><td>7,506円</td></tr><tr><td>魚介類</td><td>5,235円</td></tr><tr><td>肉類</td><td>9,982円</td></tr><tr><td>乳卵類</td><td>4,492円</td></tr><tr><td>野菜・海藻</td><td>8,600円</td></tr><tr><td>果物</td><td>2,375円</td></tr><tr><td>油脂・調味料</td><td>4,257円</td></tr><tr><td>菓子類</td><td>8,436円</td></tr><tr><td>調理食品</td><td>12,778円</td></tr><tr><td>飲料</td><td>5,715円</td></tr><tr><td>酒類</td><td>3,218円</td></tr><tr><td>外食</td><td>15,508円</td></tr><tr><td><strong>食費合計</strong></td><td><span class="bold-red">88,102円</span></td></tr></tbody></table></div><figcaption class="wp-element-caption">参照元：<a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.e-stat.go.jp/stat-search/files?page=1&amp;layout=datalist&amp;toukei=00200561&amp;tstat=000000330001&amp;cycle=7&amp;year=20220&amp;month=0&amp;tclass1=000000330001&amp;tclass2=000000330004&amp;tclass3=000000330005&amp;result_back=1&amp;tclass4val=0#:~:text=3%2D1-,%E4%B8%96%E5%B8%AF%E4%BA%BA%E5%93%A1%E5%88%A5,-%E4%BA%8C%E4%BA%BA%E4%BB%A5%E4%B8%8A%E3%81%AE">家計調査</a></figcaption></figure>



<p>宅食にはお菓子や飲料は含まれていないので<strong><span class="marker-under">「菓子類」「飲料」「酒類」を省いた食費合計は70,733円</span></strong>になります（調味料は料理に必要なので含めています）</p>



<p>では宅食を1か月利用した場合どうなるのでしょうか。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc5">食費比較：意外に宅食も安い</span></h3>



<p>上記3社の1食あたりの値段等を考えたときの1か月分の食費は下記の通りです。</p>



<figure class="wp-block-table is-style-center-cell"><div class="scrollable-table stfc-sticky"><table class="has-border-color has-brown-border-color has-fixed-layout" style="border-width:2px"><tbody><tr><td></td><td><strong>mogumo<br>12食セット</strong><br><a rel="nofollow noopener" target="_blank" data-atag-id="8" data-post-id="23705" href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=213967x-z461051q&p=7911840O"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.afi-b.com/upload_image/13967-1662733627-3.png" width="250" height="250" style="border:none;" alt="mogumo" /></a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://t.afi-b.com/lead/213967x/7911840O/z461051q" width="1" height="1" style="border:none;" /><br><span class="badge-grey">PR</span></td><td><strong>homeal</strong><br><br><a rel="nofollow noopener" target="_blank" data-atag-id="16" data-post-id="23705" href="https://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=0100p8n400nrp3" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade"><img decoding="async" src="https://h.accesstrade.net/sp/rr?rk=0100p8n400nrp3" alt="幼児食宅配 homeal" border="0" /></a><br><span class="badge-grey">PR</span><br></td><td><strong>シェフの無添</strong><br><strong>つくりおき</strong>（<strong>5品）</strong><br><a rel="nofollow noopener" target="_blank" data-atag-id="23" data-post-id="23705" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z6Y72+UD4MQ+48GW+60H7L">
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="250" height="250" alt="" src="https://www24.a8.net/svt/bgt?aid=240509342051&wid=001&eno=01&mid=s00000019760001010000&mc=1"></a>
<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=3Z6Y72+UD4MQ+48GW+60H7L" alt=""><br><span class="badge-grey">PR</span></td></tr><tr><td><strong>1食あたり</strong></td><td>580円</td><td>最安<br>499円～</td><td>580円</td></tr><tr><td><strong>1か月</strong><br>（30日）</td><td>17,400円</td><td>14,970円</td><td>17,400円</td></tr><tr><td><strong>4人家計</strong></td><td><strong><span class="marker-under-blue">69,600円</span></strong></td><td><strong><span class="marker-under-blue">59,880円</span></strong></td><td><strong><span class="marker-under-blue">69,600円</span></strong></td></tr></tbody></table></div><figcaption class="wp-element-caption">送料は別になります。</figcaption></figure>



<p>送料は別になる場合でも一般的な食費と大して変わりがないように感じます。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-17 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404150725-1.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>あくまでも目安になるので、利用頻度や利用サービスによっては、一般より高くなる可能性もあります。</p>
</div></div>



<p></p>



<p>宅食の方が安く抑えられる理由として、スーパーに買い出しに行くと、<strong><span class="marker-under">いらない食材まで買ってしまうことが一因</span></strong>かなと考えられます。</p>



<p>宅食サービスは家に食事が届くので、<strong><span class="bold-red"><span class="fz-22px">買い出しに行く必要もなく、必要な分だけ好きなものを選択するだけ</span></span></strong>です。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>定期購入の宅食も多いですが、継続するごとに安くなったり、お得なプラン内容もあったりするので、気になったらチェックしてみてくださいね。</p>
</div></div>



<p class="is-style-bottom-margin-4em has-bottom-margin">なんなら献立事態考えなくていい宅食もあります。<ruby><a rel="noopener" target="_blank" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z7FLY+C7DX82+2SIM+BW8O2&amp;a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fwww.onemile.jp%2Fproduct-buy-form%2Fteiki-dinner">わんまいる</a><rt>PR</rt></ruby>がその一つです。</p>



<figure class="wp-block-image size-full has-custom-border"><img loading="lazy" decoding="async" width="1300" height="400" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/5ee50e3e9d3c029c19a142f4d1716d4f.jpg" alt="" class="has-border-color has-vivid-cyan-blue-border-color wp-image-23769" srcset="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/5ee50e3e9d3c029c19a142f4d1716d4f.jpg 1300w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/5ee50e3e9d3c029c19a142f4d1716d4f-500x154.jpg 500w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/5ee50e3e9d3c029c19a142f4d1716d4f-800x246.jpg 800w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/5ee50e3e9d3c029c19a142f4d1716d4f-300x92.jpg 300w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/5ee50e3e9d3c029c19a142f4d1716d4f-768x236.jpg 768w" sizes="(max-width: 1300px) 100vw, 1300px" /></figure>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-button-1 button-block"><a href="https://sikiroom.com/" class="btn btn-l has-background has-vivid-cyan-blue-background-color" target="_self">幼児から食べられる<br>おすすめ宅食サービス7選をチェック</a></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc6">時間比較：圧倒的に宅食サービスの方が短縮できる</span></h3>



<p>宅食の場合、買い出しに行く必要がないうえに、<strong><span class="fz-22px"><span class="marker-under">電子レンジで温めるだけ</span></span></strong>のものが多いため、ご飯を作る必要もありません。</p>



<p>献立を考えるのも、何を出すかを選ぶだけなので、<strong>献立を考えて必要な食材を考える必要もありません。</strong></p>



<p>どれだけ時間を短縮できるか下記の画像で分かりやすく解説すると。</p>



<figure class="wp-block-image aligncenter size-full is-resized"><img loading="lazy" decoding="async" width="1409" height="2000" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/c8e65b32bd6a7d15f7bca335a789fb8f.jpg" alt="【夕飯の買い物】めんどくさい主婦必見！便利なサービスで私は解決しました！" class="wp-image-23725" style="width:446px;height:auto" srcset="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/c8e65b32bd6a7d15f7bca335a789fb8f.jpg 1409w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/c8e65b32bd6a7d15f7bca335a789fb8f-500x710.jpg 500w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/c8e65b32bd6a7d15f7bca335a789fb8f-800x1136.jpg 800w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/c8e65b32bd6a7d15f7bca335a789fb8f-300x426.jpg 300w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/c8e65b32bd6a7d15f7bca335a789fb8f-768x1090.jpg 768w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/c8e65b32bd6a7d15f7bca335a789fb8f-1082x1536.jpg 1082w" sizes="(max-width: 1409px) 100vw, 1409px" /></figure>



<p>このように、<strong><span class="bold-red">宅食サービスを利用することで夕食の買い出しがめんどうから解放</span></strong>され、実に<strong><span class="fz-22px">2時間近くを短縮する</span></strong>ことができます。</p>



<p>その分、何をするかはあなた次第ですよね。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-1 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/2961d30508206e7139a6aee7c6029734-300x300.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p>ネットスーパーでもよさそうだけど。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>確かに、今はネットスーパーも主流ですね。</p>



<p>けど、ネットスーパーは実店舗より割高になる可能性があります。</p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc7">スーパー（実店舗）とネットスーパーを比較：節約するなら</span></h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1280" height="720" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/4d78f7bd1ede8fa881a029c0dd85b79d.jpg" alt="【夕飯の買い物】めんどくさい主婦必見！便利なサービスで私は解決しました！" class="wp-image-23772" srcset="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/4d78f7bd1ede8fa881a029c0dd85b79d.jpg 1280w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/4d78f7bd1ede8fa881a029c0dd85b79d-500x281.jpg 500w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/4d78f7bd1ede8fa881a029c0dd85b79d-800x450.jpg 800w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/4d78f7bd1ede8fa881a029c0dd85b79d-300x169.jpg 300w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/4d78f7bd1ede8fa881a029c0dd85b79d-768x432.jpg 768w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/4d78f7bd1ede8fa881a029c0dd85b79d-120x68.jpg 120w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/4d78f7bd1ede8fa881a029c0dd85b79d-160x90.jpg 160w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/4d78f7bd1ede8fa881a029c0dd85b79d-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></figure>



<p>確かに夕飯の買い出しがめんどうだと感じる場合、ネットスーパーを利用するのもおすすめです。</p>



<p>しかし、ネットスーパーを利用すると以下の違いがあります。</p>



<p class="has-watery-yellow-background-color has-background is-style-border-left-box has-box-style"><strong>・実店舗より<span class="bold-red">割高</span>の可能性がある<br>・ネットは<span class="bold-red">割引サービスを利用できない可能性</span>がある<br>・<span class="bold-red">送料がかかる</span>場合がある</strong></p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc8">実店舗より割高の可能性がある</span></h3>



<p>ネットスーパーの場合、実店舗で購入するより<strong><span class="marker-under">単価が高くなっている場合</span></strong>もあります。</p>



<p>店舗では、安く変えた野菜もネットスーパーでは<strong><span class="fz-22px">100円以上の差</span></strong>が出る場合があります。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc9">ネットは割引サービスを利用できない可能性がある</span></h3>



<p>ネットスーパーの場合、<strong><span class="marker-under">タイムセールや割引セールを利用できない可能性も</span></strong>あります。</p>



<p>実店舗では、消費期限が近いものの割引を行っていますが、<strong><span class="bold-red">ネットスーパーでは定価で購入</span></strong>することが多くなります。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>近くのスーパーのネットショッピングを利用するなら、実店舗に買いに行った方が安く済む場合もあるということですね。</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc10">ネットは送料がかかる場合がある</span></h3>



<p>ネットスーパーの場合、<strong><span class="bold-red">購入金額によっては送料がかかる</span></strong>場合があります。</p>



<p>一定金額以上の購入だと送料も無料になる可能性もありますが、最安でも送料は必ずかかるというパターンもあります。</p>



<p class="is-style-blank-box-red has-border"><strong>このように、ネットスーパーの場合、時間は節約できても<span class="bold-red"><span class="fz-22px">実店舗で購入</span></span><span class="bold-red"><span class="fz-22px">するより</span></span><span class="bold-red"><span class="fz-22px">割高になる可能性</span></span>はあります。</strong></p>



<p>しかし、<strong><span class="marker-under">無駄なものを購入しなくていい</span></strong>ので、その分は節約になると思うし、<span class="bold-red">重い荷物も運ばなくてもいい</span>ことを考えると、<strong>実店舗に行く余裕がない・買い出しに行くのがめんどうと感じる場合は、利用するといいかも</strong>しれませんね。</p>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow">
<p class="has-text-align-center"></p>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow"></div>
</div>



<p class="has-text-align-left"></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>ネットスーパーを利用するなら、食材宅配もおすすめですよ。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-1 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/2961d30508206e7139a6aee7c6029734-300x300.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p>気にはなってるんだけど、不在時とか困ると思ってさ～、利用してないんだよね。実際どうなのかな？</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>私は食材宅配を利用していますが、すごく便利でおすすめですよ♪</p>
</div></div>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc11">夕飯の買い物がめんどくさい主婦が食材宅配で買い出し不要の世界にいった話</span></h2>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1280" height="720" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/a461f90fa83ea3a9ecf9bd0953e6b90e.jpg" alt="【夕飯の買い物】めんどくさい主婦必見！便利なサービスで私は解決しました！" class="wp-image-23816" srcset="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/a461f90fa83ea3a9ecf9bd0953e6b90e.jpg 1280w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/a461f90fa83ea3a9ecf9bd0953e6b90e-500x281.jpg 500w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/a461f90fa83ea3a9ecf9bd0953e6b90e-800x450.jpg 800w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/a461f90fa83ea3a9ecf9bd0953e6b90e-300x169.jpg 300w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/a461f90fa83ea3a9ecf9bd0953e6b90e-768x432.jpg 768w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/a461f90fa83ea3a9ecf9bd0953e6b90e-120x68.jpg 120w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/a461f90fa83ea3a9ecf9bd0953e6b90e-160x90.jpg 160w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/a461f90fa83ea3a9ecf9bd0953e6b90e-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></figure>



<p>私は<a rel="noopener" target="_blank" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3ZB799+DRCO36+2XVE+5YJRM">【生活クラブ】</a>の都市生活を利用して早3年は経とうとしています。</p>



<p>正直言っていいですか？</p>



<p class="has-text-align-center"><strong><span class="fz-22px"><span class="bold-red">めっちゃ便利です!!</span></span></strong></p>



<p>以下は私の意見になりますが、メリットです。</p>



<ul style="background-color:#fff9c4" class="wp-block-list has-background is-style-border-radius-s-dotted has-border is-style-icon-list-thumb-up has-list-style">
<li><strong>食材が新鮮でおいしい</strong></li>



<li><strong>買い出しの手間を省ける</strong></li>



<li><strong>必要なものだけを購入できる</strong></li>



<li><strong>スーパーで買えないようなものも買える</strong></li>



<li><strong>適正価格で購入できる</strong></li>
</ul>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>私なりに生活クラブを利用することのメリットを詳しく説明していくと。</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc12">食材が新鮮で「おいしいを体感」</span></h3>



<p>スーパーで野菜を買った時、こんなことないですか？</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-1 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/01/fc1d041f8308abbd9ae8babff0cf7248-300x300.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p>いざ調理しようとしたら、若干<strong>傷んでる</strong></p>
</div></div>



<p>そして、<strong><span class="marker-under">傷むのが早い</span></strong>って感じることありませんか。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>私が生活クラブを利用してから、そう感じたことは少ないです。</p>
</div></div>



<p class="is-style-good-box has-box-style">キャベツでも<strong>1週間以上は持つ</strong>し、<span class="bold-red">食材も美味しい</span>ですよ♪<br><strong>お肉なども美味しい</strong>し、冷凍のお肉もあったりするから、<span class="bold-red">ストックしやすい</span>。</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc13">買い出しの手間を省け「ゆとり」時間が増える</span></h3>



<p>自宅に届けてくれるので、<strong><span class="marker-under">買い出しの必要はありません</span></strong>。</p>



<p>夕飯の買い出しめんどうから解放されます(*^^*)</p>



<p>不在の時は、ボックスに入れて指定の場所においてくれるので大丈夫ですよ(*^^)v</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>冷蔵物などはドライアイスなどで冷やしているので、数時間なら傷むこともありません。</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc14">必要なものだけを購入できるので「無駄使いがない」</span></h3>



<p>生活クラブを利用していなかった時は、食費に4人家族で6万以上もかかっていました。</p>



<p>予算は6万円と設定していたのですが、現金などで支払うので、<strong>1か月足りないってこともざら</strong>でした。</p>



<p>しかし、<strong><span class="bold-red">生活クラブを利用してからは食費に余裕</span></strong>が出てきました。</p>



<p class="has-text-align-center is-style-good-box has-box-style"><strong>買い出しに行く<span class="fz-22px"><span class="bold-red">頻度が減った</span></span>からです。</strong></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>スーパーとの併用になりますが、それでも食費を抑えられていると感じています。</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc15">スーパーにはない物も買える「楽しみ」</span></h3>



<p><strong>生活クラブでしかないような食品</strong>なども購入することができます。</p>



<p>添加物にも配慮されているものも多く、<strong><span class="bold-red">カタログにはしっかりと原材料が記載されている</span></strong>ので安心して購入することができますよ♪</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>野菜もスーパーには売っていないものも販売していたりするので、冒険することもできます。</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc16">適正価格で購入できる「安心感」</span></h3>



<p>生活クラブは安心安全な食材を<strong><span class="fz-22px"><span class="bold-red">適正価格で購入できるという魅力</span></span></strong>があります。</p>



<p><strong>国産中心</strong>で、栽培方法も<strong><span class="marker-under">化学合成農薬にも配慮された作物が販売</span></strong>されています。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-1 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/369ea3a9b840ece22673286865563492-300x300.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p>でも、スーパーの食材より高いんでしょ？</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>いや、それも考えようによっては違いますね～。</p>
</div></div>



<p>確かに1品の価格は<strong>スーパーより少し高い設定</strong>になっているかもしれません。</p>



<p>でも物価高になってからは、さほどお肉なども変わらない値段だなと、私は感じました。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-20 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153153.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>例えば、野菜の不作などを理由に、スーパーでは<strong><span class="marker-under">キャベツが1玉500円</span></strong>の時もありましたよね。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-1 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/a37e9ddc1fd196a503f8d8b967eebf91-300x300.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p>あったあった！半玉でも200円以上してて。買うのを悩んだよね。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>その時も、私が利用している<strong>生活クラブでは<span class="bold-red">1玉200円</span></strong><span class="bold-red">台</span>でしたよ。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-1 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/05e6680bce48b88af7f11fc400853ffe-300x300.jpg" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon">
<p>え～噓でしょ?!　1玉で？？</p>
</div></div>



<p>生活クラブは、<strong><span class="marker-under">世の中の情勢に関係なく安定した食材価格で購入できるな</span></strong>と感じています。</p>



<p class="has-background is-style-border-radius-s-double has-border" style="background-color:#ffffe0"><strong>昨今の値上がりの影響を受けずに<span class="fz-22px"><span class="bold-red">安定して購入できるというのは大きな利点</span></span>ではありませんか？</strong></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<ul class="wp-block-list">
<li><strong>買い出しに行く必要がない</strong></li>



<li><strong>安定した価格で購入できる</strong></li>



<li><strong>新鮮な食材を安心して購入できる</strong></li>
</ul>



<p>私は上記の理由で継続して利用しています。<br>送料もご近所さんとグループを組めば無料になったり、出資金が必要になりますが、それも解約すると全て戻ってくるのでちょっとした積み立てにもなっています。</p>
</div></div>



<p class="has-text-align-center"><span class="fz-16px">PR<br>＼まずは詳細をチェック</span><span class="fz-16px">／</span></p>



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<p>ひとつ言えるのは<strong>週に1度の配送</strong>なので、やはりどこかで買い出しに行く必要があったりします。</p>



<p>しかし、その部分も宅食サービスを利用すれば、ほんとに買い出し不要の世界に行けるのではないかと私は考えています。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>都市生活とコープを利用している人もいます。</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-button-1 button-block"><a href="https://sikiroom.com/" class="btn btn-l btn-shine has-background has-vivid-cyan-blue-background-color" target="_self">幼児から食べられる<br>おすすめ宅食サービス7選をチェック</a></div>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc17">夕飯の買い物がめんどくさい主婦の救世主！宅食で料理すらしない世界へ</span></h2>



<figure class="wp-block-image size-full has-custom-border"><img loading="lazy" decoding="async" width="1280" height="720" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/31a651ce00875ba23194b01277e30993.jpg" alt="【夕飯の買い物】めんどくさい主婦必見！便利なサービスで私は解決しました！" class="has-border-color has-brown-border-color wp-image-23790" srcset="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/31a651ce00875ba23194b01277e30993.jpg 1280w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/31a651ce00875ba23194b01277e30993-500x281.jpg 500w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/31a651ce00875ba23194b01277e30993-800x450.jpg 800w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/31a651ce00875ba23194b01277e30993-300x169.jpg 300w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/31a651ce00875ba23194b01277e30993-768x432.jpg 768w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/31a651ce00875ba23194b01277e30993-120x68.jpg 120w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/31a651ce00875ba23194b01277e30993-160x90.jpg 160w, https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2024/07/31a651ce00875ba23194b01277e30993-320x180.jpg 320w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></figure>



<p>私が<strong>生活クラブを利用してから、</strong>ほんとうに<strong><span class="bold-red"><span class="fz-22px">買い出しに行く頻度が減り</span></span></strong>ました。</p>



<p>以前は、週3日は行っていましたが、今は週1，2日です。</p>



<p>食材というよりかは、<strong>子供たちに必要な物品を買いに行くことの方が多い</strong>です。</p>



<p>生活費も1か月の<strong><span class="marker-under">食費が以前より少しですが節約</span></strong>になっています。</p>



<p>というのも</p>



<p class="has-text-align-center is-style-blank-box-red has-border"><strong>無駄使いをしなくなったから</strong>。</p>



<p><strong><span class="marker-under">物価高の影響をあまり受けずに食材を購入している</span></strong>から、というのも大きな点かもしれません。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>いつも買う食材は決まっていますが、たまにいつもとは違う食材を購入する楽しみもあります。</p>
</div></div>



<p>夕飯の買い出しがめんどうだと感じる人は、食材宅配も利用してみてはいかがでしょうか。</p>



<p>私が利用しているのは<strong><span class="bold-red">「生活クラブ」</span></strong>です。</p>



<p><strong><span class="fz-22px">WEB加入すると<span class="bold-red">最大5000円値引き</span></span></strong>です。</p>



<p>さらに今なら<strong><span class="marker-under">おすすめ2品をプレゼント中</span></strong>とのこと!!</p>



<p>ぜひこの機会に利用してみてくださいね♪</p>



<p class="has-text-align-center"><strong><span class="fz-16px">PR<br>＼加入は下記から</span></strong><span class="fz-16px">／</span></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-button-wrap-1 btn-wrap btn-wrap-block button-block btn-wrap-l btn-wrap-shine has-background has-vivid-green-cyan-background-color is-style-bottom-margin-3em has-bottom-margin"><a rel="nofollow noopener" target="_blank" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3ZB799+DRCO36+2XVE+60H7M">安心食材お届け生活クラブ</a>
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<p>食材宅配の場合、購入したもので夕飯を作る必要がありますが、それすら面倒な時は<strong><span class="marker-under">宅食サービスも利用すると、料理の手間すらなくなり</span></strong>ます。</p>



<p class="is-style-good-box has-box-style"><strong>コストはかかっても便利に<span class="bold-red">栄養もしっかり取れる</span>のであれば、食材宅配との併用もおすすめですよ♪</strong></p>



<p>私は幼児がいるので、<a rel="noopener" target="_blank" href="https://t.afi-b.com/visit.php?a=213967x-X460955H&amp;p=7911840O">mogumo（モグモ）</a><span class="fz-16px">(PR)</span>を利用していますが、めちゃくちゃ助かってます。</p>



<p><strong><span class="bold-red">メニューのマンネリ化も防げる</span></strong>し、朝のおかずとして上の子にも提供できます。</p>



<p>夕飯だけでなく、土日のお昼などにも活躍していて、今後は上の子も食べられるようなお弁当も視野に入れようと思っています。</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>宅食も必要ない時はスキップや配送停止もできますので、安心して利用してみてください。</p>
</div></div>



<p class="has-text-align-center"><strong><span class="fz-22px">あなたも買い出し</span><span class="fz-22px">不要の</span><span class="fz-22px">世界へ</span></strong></p>



<p>できた時間を子供にもっと愛情を注いであげてくださいね♡</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-button-1 button-block is-style-bottom-margin-4em has-bottom-margin"><a href="https://sikiroom.com/" class="btn btn-l btn-shine has-background has-vivid-cyan-blue-background-color" target="_self">幼児から食べられる<br>おすすめ宅食サービス7選をチェック</a></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-18 sbs-stn sbp-r sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://sikiroom.com/wp-content/uploads/2023/04/download20230404153258.jpg" alt="しき" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name">しき</div></div><div class="speech-balloon">
<p>最後に今回紹介した宅食サービスをご紹介します。<br>ぜひ初回限定価格で利用してみてください。</p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc18">ファミリー向け宅食サービス3選</span></h3>



<p class="has-cocoon-white-color has-indigo-background-color has-text-color has-background has-link-color is-style-border-left-box has-box-style wp-elements-1c49696503019f6203a2299a3916360b"><strong>シェフの無添つくりおき</strong></p>



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<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www17.a8.net/0.gif?a8mat=3Z4Q7T+B43BAQ+57YO+61C2P" alt="">



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<p class="has-cocoon-white-background-color has-background is-style-p-style-08 has-box-style"><strong>【特徴】</strong><br><strong>■<span class="bold-red">無添加</span>で子供も大人も安心して食べられる</strong><br><strong>■ボリュームも満点</strong><br><strong>■献立を考えなくていい</strong><br><strong>■食事のレパートリーが増え飽きがこない</strong><br><strong>■<span class="bold-red">無添加商品ではリーズナブルな価格</span>で始めやすい</strong><br>※冷蔵商品なので賞味期限に注意</p>



<div class="wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex">
<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:25%"></div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:50%">
<p class="has-text-align-center has-background is-style-balloon-bottom-box has-box-style" style="background-color:#fff9c4"><strong>【100gあたりの価格】</strong><br><strong>「食卓サポートプラン」：580円</strong><br><strong>「食卓おまかせプラン」：399円</strong><br><span class="fz-16px"><strong>PR</strong><br><strong>まずは詳細を下記でチェック</strong></span></p>
</div>



<div class="wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow" style="flex-basis:25%"></div>
</div>



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<p class="has-background is-style-clip-box has-box-style is-style-bottom-margin-4em has-bottom-margin" style="background-color:#e0f7fa;font-size:16px">【<strong>シェフの無添つくりおきをおすすめする人</strong>】<br><br>・温めるだけの簡単調理がいい人<br>・栄養バランスや味にこだわりたい人<br>・家族みんな同じ食事をしたい人<br>・食事のマンネリ化を解消したい人<br>・おかずだけがいい人<br>・週末や休日はゆっくりしたい人<br>・毎日の夕食づくりに悩んでいる人<br>・共働きで料理の時間と労力を減らしたい人<br>・無添加調理がいい人</p>



<p></p>



<p class="has-cocoon-white-color has-indigo-background-color has-text-color has-background has-link-color is-style-border-left-box has-box-style wp-elements-0bf81b9abfb6fe64f2f77e411a07da4b"><strong>homeal</strong></p>



<figure class="wp-block-image"><a rel="noopener" target="_blank" href="https://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=0100pjht00nndj"><img decoding="async" src="https://h.accesstrade.net/sp/rr?rk=0100pjht00nndj" alt="homeal ホーミール"/></a></figure>



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<p class="has-text-align-center has-background is-style-balloon-bottom-box has-box-style" style="background-color:#fff9c4"><strong>【1食あたりの価格】<br>初回：<span class="fz-22px"><span class="bold-red">399</span></span>円</strong><br><strong>（10食セット）</strong><br><span class="fz-16px"><strong>PR</strong><br><strong>まずは詳細を下記でチェック</strong></span></p>
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<div class="wp-block-cocoon-blocks-button-wrap-1 btn-wrap btn-wrap-block button-block btn-wrap-l btn-wrap-shine has-background has-vivid-green-cyan-background-color"><a rel="nofollow noopener" target="_blank" href="https://h.accesstrade.net/sp/cc?rk=0100p8n600nndj" referrerpolicy="no-referrer-when-downgrade">幼児食宅配 homeal<img loading="lazy" decoding="async" src="https://h.accesstrade.net/sp/rr?rk=0100p8n600nndj" width="1" height="1" border="0" alt="" /></a></div>



<p class="has-background is-style-clip-box has-box-style is-style-bottom-margin-5em has-bottom-margin" style="background-color:#e0f7fa;font-size:16px"><strong>【homealをおすすめする人】</strong><br><br>・温めるだけの簡単調理がいい人<br>・栄養バランスや味にこだわりたい人<br>・おかずだけがいい人<br>・食事のマンネリ化を解消したい人<br>・好きなメニューを選びたい人<br>・レトルト食品を使うのが嫌だと感じる人<br>・おトクに継続したい人</p>



<p class="has-cocoon-white-color has-indigo-background-color has-text-color has-background has-link-color is-style-border-left-box has-box-style wp-elements-d078bae2ae9af2734d865193d11d0d27"><strong>わんまいる</strong></p>



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<img loading="lazy" decoding="async" border="0" width="1" height="1" src="https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=3Z7FLY+C7DX82+2SIM+64RJ5" alt="">



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<p class="has-text-align-center has-background is-style-balloon-bottom-box has-box-style" style="background-color:#fff9c4"><strong>【初回価格】<br>初回：<span class="fz-22px"><span class="bold-red">4,780</span></span>円<br>（1週間5食セット）</strong><br><span class="fz-16px"><strong>PR</strong><br><strong>まずは詳細を下記でチェック</strong></span></p>
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<div class="wp-block-cocoon-blocks-button-wrap-1 btn-wrap btn-wrap-block button-block btn-wrap-l btn-wrap-shine has-background has-vivid-green-cyan-background-color"><a rel="nofollow noopener" target="_blank" href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z7FLY+C7DX82+2SIM+609HU">簡単、美味しい、便利「旬の手作りおかず・健幸ディナー」</a></div>



<p class="has-background is-style-clip-box has-box-style is-style-bottom-margin-4em has-bottom-margin" style="background-color:#e0f7fa;font-size:16px"><strong>【わんまいるをおすすめする人】</strong><br>・料理に合わせた調理方法をしたい<br>・栄養バランスや味にこだわりたい人<br>・おかずだけがいい人<br>・食事のマンネリ化を解消したい人<br>・国産にこだわりがある人<br>・添加物を気にしている人<br>・家事と仕事の両立をしたい人<br>・家事の手間を減らしたい人</p>



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