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【使い捨てマスクをひんやり】させる方法は?夏の必須アイテムとスプレーの作り方

  夏の季節が近づき、暑く感じることが多くなりましたよね。 新型コロナウイルス対策もあり、毎日マスクをしているけれど口元の温度も湿度も上がるため、不快指数はかなり高めです。 毎日つけているマスクがもう少し、涼しく快適になれば・・・と思っ...
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あなたのエアコンもカビだらけ⁈【使用前の掃除】やり方や便利グッズは?

最近暑い日もチラホラでてきましたよね。 今年は例年に比べて暑くなる予想ということで、生活に冷房が欠かせなくなってきそうです。 いざエアコンを使おうと思ったときにカビ臭くて嫌な思いをしたことはないですか? よく考えたら去年の夏から動...
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【危険】夏場のマスクは熱中症になる⁈注意点や対策は?

病気の予防から冬場の防寒対策まで、マスクには様々な使い方があります。 例年であれば春先の花粉の時期をピークに使用する機会も減りますが、今年は新型コロナウイルスの動向次第では夏場の着用も必須です。 そこで今回は、夏場の着用による注意点や熱...
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30代男性「中年太り」をどうにかしたい人必見!!お腹周りのダイエット方法

若い頃はスタイルが良くて女性からもモテていたのに、30歳を境に体重がみるみるうちに増えてお腹がポッコリ出始めてしまった。 そんな悩みを抱えている男性も少なくありません。 今回はこうした男性の悩みに応えるべく、肥満の原因と効果的なダイエッ...
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【30代女性くびれ美人】お腹周りのダイエット方法とは?ぽっこりお腹をへこませたい!!

人間の体は年齢を重ねることで様々な変化が起きます。 中でも頭を悩ませる人も多いのが体重の増加です。 体重の増加には、いくつか考えられる原因がありますが、正しい対処法を取り入れることで改善できます。 ・30代女性 ・ポッコリお腹 ・効果的...
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